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北京市肛腸醫院副院長譚靜范 痔瘡是一種由於飲食不規律、排便習慣不好、久坐等等引起的疾病，一般來說，女性痔瘡患者要比男性多！痔瘡會對我們的生活和工作受到嚴重影響，但是手術治療會很容易出現後遺症，今天就跟大家分享幾個農村土方！1、馬生菜(馬齒莧)加雞蛋治痔瘡 此方很多人用后也都有效。其方:馬生菜尖49個,每個約2厘米長,洗凈切碎,用鍋煮。7隻雞蛋(要小雞蛋,大了吃不下),打好倒入煮馬生菜的鍋里,開鍋3分鐘即可,不放佐料。早晨空腹一次吃完,輕者一副,重者二副,內痔、外痔、混合痔都有效。2、楊樹條沸水治痔瘡 用當年生的楊樹條,剪成7-10厘米長一條,共20條,放在鍋里,加水2500-4000毫升煮沸(用土井水,不要用自來水),至水發紅時為止。煮好后立即倒入盆或新痰盂內,脫下褲子坐盆,用蒸汽熏治,初時發癢,時間長了微痛,可以移動一下,待水溫下降到不再燙手時,再用水輕洗患部。3、黃連在白酒中研磨的酒液治痔瘡 在瓷碗(碗底要粗糙)里倒入少許白酒,拿一塊黃連在碗底研磨片刻,然後用醫用棉蘸酒液搽抹在患處。每晚睡前抹一次,連抹幾天後即痊癒。4、槐葉茶治痔瘡 取嫩槐葉15克 (經蒸熟 ,晒乾 )，用沸水沖泡悶 15分鐘，代茶飲。也可加入適量的冰糖來調味。 槐葉性微涼，功能清熱涼血、止血，善治大腸火盛或濕熱蘊結導致的大便出血、痔瘡出血以及血淋等症。槐葉所含的芸香甙類黃酮能降低擴張毛細血管的總量，保持毛細血管正常的抵抗力，復原血管正常的彈性，減低通透性而達到止血作用。溫馨提示： 得了痔瘡一定要注意自己的生活習慣和飲食，另外也要養成良好的排便習慣，預防便秘！1、不要久蹲：因為蹲廁時保持的姿勢，可以促使痔靜脈從充血，影響靜脈血液迴流，引起或加重痔瘡癥狀。2、 便后清洗：痔瘡病人便后使用柔軟的衛生紙擦乾淨，有些衛生紙過分粗糙，有些衛生紙還含有熒光劑化學劑等，市民要注意分辨。有條件的話，最好用水清洗，幫助肛門清潔。3、多吃纖維：喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進腸蠕動，都可以幫助排便。纖維粗的食物包括絕大部分的蔬菜、水果以及未經精加工的穀類和薯類等。4、適當運動：不可久坐，坐45分鐘起來活動5分鐘，可以有效地減輕痔瘡癥狀。也不要久站，久站負重也會引起靜脈充血。長期卧床、久坐、久站、活動減少時容易便秘，因此也容易得痔瘡。因為在這些情況下腸蠕動慢，肛門鬆弛，肛門部的靜脈容易淤血而形成痔瘡。而運動有助於增強腸蠕動，同時使肛門括約肌呈收縮與鬆弛的交替運動。因此，適當的運動不僅有利於防止痔瘡的形成，對已形成的痔瘡能防止其急性發作。 最簡單有效的是提肛運動，具體做法是：提肛運動在坐、站、行走中都可做。具體方法是：全身放鬆，自然呼吸，做時將肛門連同會陰一起上提，同時吸氣，然後呼氣時放鬆。一提一松為1 次，反覆進行 30 次左右。每天可以多做幾組。 癥狀比較嚴重，可以藉助中醫療法輔助恢復。中藥療法比起西藥沒有什麼副作用，通過清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛，來緩解治癒痔瘡的癥狀，效果很好。可以用 蕭老濟化痔膏 ，國家非物質文化遺產，對各種痔瘡的治癒率可達90%，不易複發，網上買也可以買到。不建議用西藥，西藥一般是麻醉劑和激素，起效迅速，但是停葯就會加重，併產生依賴性，導致痔瘡更難治療。