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上海長江醫院名老中醫潘寅生介紹說是一個糖尿病大國，不少人都清楚，患上糖尿病會給生活帶來極大的不便。尤其是在飲食上就要捨棄好多美味的食物。那麼你知道糖尿病如何飲食嗎?其實飲食是控制糖尿病的最佳方式，但不少的患者常常在飲食上出現錯誤，導致血糖的上升。下面就給大家講講關於糖尿病的飲食誤區。聲明：圖片來源網路，如有侵權，敬請告知糖尿病患者常見的五種飲食誤區1、少吃最能控制病情很多的糖尿病患者都認為吃食物不小心就會導致血糖的上升，因此寧願少吃或者是挨餓也不願意導致血糖的上升。其實這種做法是不行的，嚴重傷身。如果說人的身體一直處於飢餓的狀態，那麼就容易引發低血糖的發生。不僅僅如此，處於飢餓狀態也會導致多種併發症的發生。因此里糖尿病患者不能有吃少就好的飲食思想。2、常吃稀飯很多的糖尿病患者在主食的選擇上都是以稀飯為主，甚至是一天三餐都吃稀飯。但是你知道嗎?吃稀飯會導致血糖上升的速度非常的快。因此糖尿病患者應該以多吃乾飯少吃稀飯的飲食原則為主。3、輕信食譜我們都清楚生病了都想要快速治好，因此輕信他人的偏方十分的常見。不少的患者聽說哪個並有的飲食食譜對於病情的控制十分的有效，因此都會照搬照抄的討要食譜進行調理。其實把別人的食譜拿來食用這是一種不靠譜的行為，因為每個糖尿病患者的病情、每天的進食量都不一樣，在飲食上就不能一視同仁。所有說糖尿病患者不能抄襲別人的食譜，因此4、不吃早餐早上的時候不吃早餐這是很多人經常做的事情，糖尿病患者也是如此。其實不吃早餐不但會導致血糖下降，而且會導致中午的時候吃太多而導致血糖上升。這麼一升一降的波動對於糖尿病的人來說就像過山車一樣，心驚膽戰。5、不吃甜的食物，其他都吃大部分的人都認為糖尿病就是因為平時吃太多甜的東西，因此在飲食上都會不吃甜的食物，對於甜食的控制十分的嚴格，但是對於不甜的食物就沒有多大的限制，想吃就吃。其實這個飲食原則是不對的。其實食物含有的糖有很多種，葡萄糖、果糖等是可以導致血糖升高。但其他多糖類的食物，比如說澱粉。這種糖類沒有甜味，但是攝入之後經過轉化同樣也會導致血糖的上升。