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2017-07-25T20:27:27+00:00
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痛經有幾個方面引起:一血脈有寒,二血脈有郁,三血脈有瘀。這三方面引起的痛經分別要用不同的方法來調理。那麼怎麼辨別是血脈有寒、血脈有郁、血脈有瘀呢?一、血脈有寒血脈有寒引起痛經的主要表現:月經期小腹不但痛而且比較脹,痛的特點為時痛時不痛,脹的特點為時脹時不脹,再加上手腳冰冷、怕冷。大部分因血脈有寒的痛經,都與後天飲食習慣有關係,比如在月經期間吃涼東西、不注意保暖、受寒等。血脈有寒引起的痛經,既然與寒有關,在月經期間就不能吃寒涼的東西,如果吃了寒涼的東西,寒氣就會進入血脈到子宮,引起痛經。所以月經期間要特別注意保暖,絕對不可以吃寒涼類的東西。寒涼類的東西不單指從冰箱里拿出來冰冷的東西,還有一些水果也是偏涼性的,比如西瓜、葡萄、西紅柿、生拌蔬菜沙拉等。二、血脈有郁血脈有郁是怎麼引起的呢?大部分與月經期間生氣、情緒不好有關。血脈有郁引起的痛經主要變現為:月經期間不開心,煩悶,乳腺脹,腹中急痛,其痛的特點為連續不間斷的疼痛。腹中急痛由一般由兩個原因引起,一為氣鬱,二為血郁。血郁引起的痛經平常的保養1、用米酒(或黃酒)煮雞蛋加紅糖的方法:先把米酒煮開,煮開后打入一個雞蛋,雞蛋不要煮得太老,蛋黃半生不熟最佳,煮好后再放紅糖。喝下去。這個方法就是針對血郁有虛的痛經。2、除了剛才說的米酒(或黃酒)煮雞蛋加紅糖外,還需要配合隔姜灸三陰交穴和血海穴,隔姜灸的方法與上述相同。血郁引起的痛經的原因,與月經期間生氣,不開心,熬夜有關,除了用以上兩種方法之外的,最重要的就是調整情緒及改變不良的生活起居習慣。三、血瘀引起的痛經血瘀引起的痛經有兩個特殊的表現1、除了腹痛、腹脹之外,小腹部按下去還能觸摸到硬塊;2、血脈有瘀還有一個最重要的表現:就是狂躁不安。血脈有瘀血的人,除了腹痛而硬,還伴有狂躁不安。涉及用藥一定要找專業醫生辯證施治,切不可自己亂用藥。針對血脈有瘀血的情況,平常時封保養1、虛證(怕冷、舌苔白而滑、脈象微細)隔姜灸關元穴,三陰交穴和血海穴;2、實證(不怕冷、舌苔黃而燥、脈弦緊)針刺三陰交穴、血海穴等。女性在月經期間若是保養不當,除了引起痛經、月經失調外,還會引發子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生等證,所以月經期間的保養尤為很重要。女性月經期間的保養:1、不要吃涼的東西,注意保暖不要受涼。月經期間受涼感冒特別容易引起血脈有寒、血脈有郁。2、調整心態,不要生氣。月經期間生氣情緒不穩定,則直接導致氣血郁而不通,久了還會逐漸發展為血瘀等。3、不要勞累,不要熬夜。月經期間若太累熬夜,則會直接傷到血脈,引起氣血不足等虛證關愛女性健康,對痛經有疑問的讀者,歡迎添加微信:2629293039

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