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一組拍攝於1892 年的老照片展示維多利亞時代的人是如何健身的，由古斯塔夫•山德爾博士發明的健身器械看起來更像是刑具，和現在的大不一樣。山德爾博士認為，肌肉可以通過持續鍛煉塑造出來，他為此設計了一系列器械並於1865年在斯德哥爾摩開設了世界第一家健身房。現在你去任何一家健身房，會看到大量的人穿著專門設計的運動服汗流浹背，但這些在世界上第一家健身房拍的照片卻不是這樣。照片中，男士們穿著成套西裝，女士們穿著及地長裙，使用舉重機來鍛煉他們的身材。這些器械都是山德爾博士的創意。他是瑞典的內科醫師和整形外科醫師，他認為努力鍛煉是可以改善整體身體素質的。他在斯德哥爾摩教人運動，但為沒有足夠時間單獨指導每一位學生而苦惱。為了解決這一問題，他用木頭、滑輪和砝碼製造了一種器械，讓大家可以自己鍛煉。顧客可以根據自己的需求調整設備。