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王子文前天王子文的一條微博故事，嚇壞了眾多網友。「王子文的胳膊竟然能360度旋轉！」「真是曲妖精，這胳膊真是絕了！」不服的小編也嘗試了一下后覺得，她的胳膊可能真的是假肢……王子文360度旋轉的胳膊竟然一點贅肉都沒有王子文的胳膊竟然能360度旋轉前天王子文的一條微博故事，嚇壞了眾多網友。「王子文的胳膊竟然能360度旋轉！」「真是曲妖精，這胳膊真是絕了！」不服的小編也嘗試了一下后覺得，她的胳膊可能真的是假肢……不過細心的小編髮現，王子文是真的很瘦，但是胳膊是有線條並且很緊緻的。再翻看最近她的微博，全是瑜伽健身照。瘦子還在努力運動著，胖子的我們還在等待什麼？兩枚啞鈴、一張瑜伽墊準備好，告別「蝴蝶袖」，擁有緊緻大臂~跪姿俯身臂屈伸跪姿俯身臂屈伸×10雙膝跪地，身體微微前傾；大臂小臂成90度微彎姿態，手臂后側發力伸直肘關節；在最高點保持1秒，緩慢卸力還原。坐姿抬臂坐姿抬臂×10盤坐在瑜伽墊上，手持啞鈴；手掌朝下，伸直手臂抬起它們；在最頂端，停留1秒，緩慢卸力還原。啞鈴臂前伸彎舉啞鈴臂前伸彎舉×10向前伸直手臂，上臂前側肌肉發力將啞鈴上舉、下放，不可直接放鬆任由啞鈴下落。肱二頭肌和三角肌的擠壓肱二頭肌和三角肌的擠壓×10盤腿坐在地板上，拿起啞鈴。舉起你的手臂，手掌面向前方，肘部彎曲90度；保持肩膀、手腕、肘部在同一高度。轉動你的手臂，使雙臂移動至眼前；大臂平行於地面與小臂垂直。王子文4個動作重複3組，夏天的露出像王子文一樣有線條的手臂不是夢~（原創：愛麗時尚網）