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鼻炎、腺樣體肥大，在兒童的發病率以每年提升百分之5的速度在增高。一所幼稚園裡，一個班二十幾個個孩子，10個有鼻炎。難道是因為孩子鼻孔小，氣兒排不出氣么？哈哈哈胡說！胡說！其實，還是因為「病從口入」平時吃的太好，體內熱太多,代謝不出去，反覆內熱外感，邪氣伏肺，臃結鼻腔。再或是用藥不當，久治不愈，反而加重。啊，這麼多高深的詞兒，覺得自己棒棒噠！舉個直白一點的例子：很多家長看孩子一直流鼻涕，以為是感冒總是不好。於是大肆吃感冒藥或是輸液，雪上加霜，鼻炎情況越來越糟糕！阿嚏！寶寶鼻炎的癥狀：1、總是感冒，不容易好。2、鼻子總是堵著，愛用手搓揉。或者流清鼻涕。3、每天要打很多噴嚏，尤其忽冷忽熱時。4、寶寶的眼睛發紅愛流眼淚，並且眼袋發暗，感覺有黑眼圈。5、經常用嘴呼吸，晚上打呼嚕，換個姿勢還是打！流鼻涕鼻炎的危害：寶寶若患有鼻炎，不及時治療，會誘發中耳炎、咽炎、支氣管炎、哮喘等 。如長期患有慢性鼻炎，可導致鼻腔狹窄而影響通氣，進而使全身各組織器官不同程度的缺氧，出現記憶力減退、智力下降、周期性頭痛、頭暈、視力下降、影響學習等狀況表現。長期張口呼吸，不僅會因為空氣刺激咽腔而導致咽炎，還會使寶寶形成面部畸形，俗稱"鼻炎面容「。嗯，說白了，就是除了難受以外，還會變傻變醜.......傻了吧！鼻炎的推拿方法：鼻炎並不是單純的鼻子生病問題，而是體質、身體出現問題后在鼻子上的反應。它說明寶寶自身的免疫力尤其是對風寒的免疫力比較差。因此，要想從根本上治好鼻炎，首先要幫助寶寶緩解癥狀，先舒服一些，然後再從改善體質入手。第一個階段：解表開竅、宣肺（頭面手法+清肺宣肺）1.開天門位置：從眉心到腦門上方髮髻處，向上推。作用：開竅醒腦、解表散寒次數：1分鐘開天門2.推坎宮位置：眉毛上方，從眉心到眉尾。作用：解表散寒、明目次數：1分鐘推坎宮3.揉太陽位置：眼尾與眉尾的延長線交點，按揉。作用：解表散寒、明目次數：1分鐘揉太陽4.揉耳後高骨位置：耳後隆起高骨處，按揉作用：解表散寒、治頭痛次數：1分鐘耳後高骨5.按揉迎香位置：鼻翼兩側，鼻唇溝中作用：通鼻竅，宣肺氣次數：1分鐘揉迎香穴6.搓鼻翼（搓熱可以更好的通氣！）位置：鼻翼兩側，鼻唇溝中作用：通鼻竅，宣肺氣次數：1分鐘搓鼻翼7.平肝清肺位置：食指是肝經，無名指肺經。同時向外清。也可分開。寶寶手小，可以一起來做。作用：去火清肺次數：300-500次平肝清肺8.按揉肺俞穴位置：肺俞穴，位於第三胸椎棘突旁開1.5寸。作用：溫肺潤燥、止咳平喘次數：1-3分鐘按揉肺腧穴9.分推肩胛骨位置：背部，肩胛骨弧線處，從上到下。。作用：寬胸理氣次數：100次（搓熱效果更加）分推肩胛骨第二個階段：強身健體、提升免疫力（健脾溫腎益氣）1.補脾位置：大拇指橈側面，指尖推向指根，向內推。作用：健脾胃、助運化時間：3-5分鐘補脾2.補腎（補腎有兩個方向，向內是補腎陰，向外補腎陽。現在孩子陰虛火旺體質較多，所以我們向內推）位置：小拇指，指尖推向指根，向內推。作用：補腎益腦、溫養下元時間：3-5分鐘補腎3.按揉足三里（每天足三里，勝吃老母雞！保健大穴哦！）位置：外膝眼下三寸（大人的兩個手指），按揉時會有酸脹感。作用：調理胃腸、理氣消食時間：１分鐘足三里4.捏脊大家一定不陌生，它的作用為啥這麼好呢~是因為脊柱兩側分別有17對穴位．經常按摩．可提高寶寶的免疫力。它正確的做法是，拇指在後，食指、中指在前，然後食指、中指向後捻動，拇指向前推動，正午做，效果最佳哦！位置：寶寶的尾骨到大椎，向上擀皮兒！作用：調整陰陽、促進氣血運行、改善臟腑功能時間：3-5次捏脊番小茄貼心貼士：以上總結的穴位只是方便家長在家操作的一些基礎穴，想要給寶寶有效的調理！務必要到靠譜機構或是專業人士處，看了寶寶的具體癥狀，讓專業人士給操作！這樣讓寶寶更快好起來哦！鼻炎的飲食注意：在飲食方面應加強營養，食物應清淡，忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產食物；平時注意多吃補益肺氣的食物；多飲白開水，可使鼻分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞。關注番小茄公眾號，學習更多小兒推拿知識哦！