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  很多健身小夥伴在健身房里健身總會遇到很多奇葩的事，不知道你是否遇到過？  很多男性在公共場合裸露上半身，做種杠鈴、卧推，十字架等，總會或多或少的出汗，如果這裡脫掉外衣很多汗水會流在器械上，其實健身房裡不只你一個人在健身，其他人也在健身，特別還有女性在健身，脫掉外衣是不是尷尬！  占器械玩手機的，此類人群主要有這樣的特點，訓練完之後，休息幾分鐘，拍個美顏照，發在朋友圈子裡，還一直把著器械不放的。  見人就指導。每一個人都會虛心接受比自己健身好的大牛指導，但如果你本身就沒怎麼練過的，沒什麼經驗，卻喜歡對別人的動作指指點點，這會讓許多人反感。  健身房總會有這樣的人，略有肌肉就開始顯擺，不是對著鏡子擺各種Pose、自拍就是看著自己的腹肌來一句好迷人。最愛光著膀子，特別是突出腹肌，好像想把整個健身房的眼光都匯聚到他的腹肌上，然後各種陶醉欣賞的表情！  「鼓勵式的嘶吼」，不管鍛煉時在做什麼動作，多大力量練習的時候，總能聽到他野獸似的吼叫：「Come on」、「你最棒」和要死了似的尖叫......兄弟你不至於吧，整個健身房都能聽到像殺豬一樣的尖叫，這樣好嗎？  請不要在更衣室訓練場地非吸煙區域吸煙！吸煙會很影響健身房的空氣質量，更不用說讓別人吸二手煙了。  健身房不是泡妞聚集地，成雙成對的情侶在這裡炫耀的太過分，如果這樣的炫耀還是回家訓練吧，別在公眾場合秀恩愛！