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我是一個高度自律的人。我覺得我要開始看frm的網課了。點開高頓主頁，播放視頻課程，教材筆記本擺好，聽了十分鐘暫停，打開手機看看有沒有人找我，誒，沒有呀，朋友圈有更新！看看大家都在幹嘛吧，吃的，吃的，大海，大海，恩愛，恩愛。哎，無聊。想起來了！昨天的綜藝更新了，新開一個網頁，準備看完這期再學習。啊，廣告好長，先刷一下微博。哎喲這什麼啦好好笑啊，卧槽這吐槽也是刷新三觀了。視頻開始播放，先暫停，刷完微博再看。哎呀，我不是要學習的嗎，重新開始聽網課，看了二十分鐘，好睏啊，先睡個午覺吧，就一個小時。兩個小時以後，天哪要吃飯了，先吃飯吧，吃完飯看看電視玩玩手機，我去，九點了，上床繼續看綜藝吧。夜深了，眼睛好累啊，早點休息吧。抱著手機鑽進了被窩。高度自律的一天結束了。承認吧，這就是你。設定了無數個目標，卻始終走不出溺愛和痛恨自己的死循環。很多人一針見血，這不就是拖延症么，懶癌么。沒錯，完全不想反駁。但是，你達不到目標的原因，真的只是因為不夠自律嗎？我倒覺得，很多人完全是因為高估了自己。高估了什麼？方方面面——意志、能力、體力，等等。很多人都沒有意識到一點：我們都只是普通人。什麼叫普通人？就是你不會榮登亞洲福布斯，也不會淪落街頭乞討為生；不會中幾個億的樂透，也不會走在路上被閃電劈到；你不會特別好，也沒有特別差。如果鋼鐵俠的意志力是滿分100，社會平均水平是70，那麼你我，以及我們身邊的千千萬萬人，都是在那60-80的區間里。若你不知這一點，很快你就被「意志薄弱」、「不夠自律」矇騙，再用「打雞血、放狠話」來催眠，可惜，這些根本不是問題的癥結所在。其次，人總是容易高估自己的能力。這個世界上有兩種聰明人：一是真的聰明，二是自作聰明。人群中聰明勇敢的程度是正態分佈的，然而後者往往認為自己有一半的機會成功，實際上是個庸人的機會卻高達90%。舉個例子，當我看到周圍個別幾個自學通過了FRM的同學，我就以為我也可以依樣畫葫蘆去自學，這樣既省錢又省時間不是么？但是最後的結果往往是失敗的。原因很簡單——我抱著期待看中了別人畫出來的葫蘆，卻完全忽略了畫葫蘆的過程。我們總是這樣，悲觀地估計環境，樂觀地估計自己。最後，一個很多人都忽視的問題：以為自己是吃了菠菜就可以變身的大力水手，卻其實只是邪風一吹就倒的林黛玉。身體素質本身不好，如果還懶，基本上我們可以樂觀地斷定為——無藥可救。此類癥狀基本表現為，對什麼事都提不起興趣，一干正事就犯累犯困，一玩手機就精神百倍，久而久之，腦子不靈光了，行動遲緩了，拖延症也加重了。更糟糕的是，身體素質越來越差，導致你做什麼事情都很難堅持。更更糟糕的是，你還仗著自己年輕，繼續囂張地抱著手機熬夜、葛優癱。周而復始，惡性循環。目標、上進心、責任感，一點一點被消磨殆盡。好了，你是不是又慶幸自己看到了一篇能量滿滿的勵志文，像抓住了救命稻草一樣，感覺腎上腺素激增，「卧槽這不就是我嗎！卧槽我怎麼可以這麼喪！」然後瞬間打滿雞血，恨不得再大喊一聲「乾巴爹」？得了吧，剛剛只是廣告時間，你可以繼續刷微博了。*本文選自：高頓，作者Stella，FRM金融風險管理師（ID:gaodunfrm）整理髮布，版權歸原作者所有，如對版權有異議，請後台聯繫，議定合作或刪除。