Zi 字媒體

五種減肥綠茶：1、客家擂茶茶方 綠茶粉、薏苡各適量。做法 將綠茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黃豆亦可），加上奶油攪勻，用熱開水沖泡即可飲用。功用 可以養容美顏，讓膚質更透嫩，亦可利尿消脂。2、荷葉飲茶方 綠茶粉2g、荷葉3錢。用法 以沸水沖泡，即可當飲料喝。功用 對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效均佳。3、山楂窈窕綠茶茶方 綠茶粉6g、山楂5錢。用法 加三碗水煮沸6分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。 功用 可以消除贅肉油脂，對淤血的散化也很有效。4、降脂保健綠茶茶方 綠茶粉6g，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。用法 加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。功用 對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。5、消脂綠茶茶方 綠茶1g、大黃半錢。用法 用沸騰開水沖泡即可飲用。功用 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，暫勿服用。