3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合

Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
加入好友
【魚香茄條】用料: 茄子 300g、泡椒 10g、大蒜 12g、生薑 12g、泡辣椒 12g、雞蛋 兩個、紅薯澱粉/木薯澱粉 80g、豬肉 若干、蔥 適量;做法 1.準備好魚香茄條 原料 茄子約300g 泡椒10g 大蒜生薑和泡辣椒各約12g 雞蛋兩個 紅薯澱粉/木薯澱粉80g 豬肉若干 蔥適量;2.茄子去皮切成大條,2個雞蛋加入80g澱粉和一小勺鹽調成全蛋液。油燒至5成熱,保持中火,茄子裹蛋液下鍋炸到定型撈出;3.炸好的茄條。然後把油溫拉高到六七成熱,下茄條復炸,這個步驟是為了逼出多餘油,增加脆度和上色。姜蒜泡椒切碎,豬肉切成末;4.調配味汁: 糖18g 醋18g 鹽5g 生抽7g 老抽3g 鮮湯150g 水澱粉適量。鍋內入底油,加入提前拌了少許料酒的肉末炒,這個辦法可以幫助肉末炒散;5.斷生后撥開,在油里爆香姜蒜泡椒末直到油色發亮。肉和輔料合勻,倒入味汁。攪勻味汁直到澱粉完全糊化,炸好的茄條入鍋略翻動,撒蔥花出鍋;【麻辣雞丁】用料:雞脯肉1塊;黃瓜1根;紅椒1個;蔥白2根;干辣椒5根;花椒適量(辣椒和花椒的用量,根據自己的口味增減);鹽;醬油;澱粉;清水;香油;醋;做法1.雞脯肉切小丁,加1/2勺鹽,1/2勺醬油,1勺澱粉,2勺清水,拌均勻,腌制15分鐘左右。黃瓜去皮切丁,紅椒去籽切丁,蔥白切末,干紅辣椒切丁。2.調製芡汁:將1/2勺醬油,1/2勺香醋,1/2勺香麻油,1勺澱粉,5勺清水,倒入碗中,調和均勻,備用。因為待會兒咱們要快炒,所以要先調好芡汁,否則一樣一樣地加佐料,會影響雞丁的鮮嫩度。3.鍋中倒適量油,油熱后,下入雞丁,滑炒2-3分鐘(邊炒邊用筷子將雞丁撥散),至雞丁變色,散開即可盛起。4.用鍋中底油,下入紅椒丁,干辣椒丁,花椒爆香。下入黃瓜丁,加適量鹽,翻炒均勻。下入雞丁,倒入芡汁,翻炒均勻。不停翻炒,以防粘鍋,至芡汁均勻包裹在雞丁上即可。【油豆腐釀肉】用料:豬肉300克油豆腐25個糯米150克;料酒1勺味極鮮2勺鹽2克姜適量;做法1.材料備齊,糯米洗凈泡30分鐘,姜去皮洗凈切片豬肉洗凈,和薑片一起用料理機打成肉糜;2.糯米倒掉多餘的水用料理機打碎,不用打太碎,肉糜和糯米倒入盆里;3.倒入味極鮮,鹽,料酒 攪拌均勻油豆腐用剪刀剪一個口子,掏空裡面的豆腐;4.用筷子塞入餡料,上鍋蒸30分鐘即可,可以和飯一起蒸熟蒸好淋上味極鮮,美味可口;【紅燒魚片】用料: 新鮮魚片、花生油、蛋清、干辣椒段、泡椒、蒜苗、豆瓣醬、生抽、雞精、花椒、薑片、洋蔥、蔥花;做法 1.魚片用蛋清和花生油拌勻備用!準備好所有的食材!熱鍋放油先把豆瓣醬炒紅!2.到入花椒、干辣椒、薑片、蒜苗、泡椒、炒出香味!3.再倒魚片一起翻炒,這時一定要大火翻炒,放生抽雞精少量的鹽(因為豆瓣醬本來就有鹽味,所以鹽要適量)勾芡就可以出鍋了!裝盤撒上蔥點綴。【蔥香秋葵】用料:秋葵300克;蔥油適量大蒜適量醬油適量白糖適量鹽適量;做法1.提前將原料準備好;將秋葵清洗乾淨去掉蒂,放入沸水鍋中焯熟(時間3分鐘即可,不要太長時間);2.將焯熟的秋葵撈出放入冷水中冷卻撈出瀝干水分裝入盤中待用;3.將大蒜切碎放入碗中,倒入提前準備好的蔥油,倒入食用醬油、鹽、白糖調味;4.將調好的料汁淋在秋葵上即可食用;

本文由yidianzixun提供 原文連結

寫了 5860316篇文章,獲得 23313次喜歡
精彩推薦