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本文來源 | 早道網校（zaodaojiaoyu）在某日本網站上瘋傳一個相關抑鬱症的話題是日本網友總結的「抑鬱症」初期的10個微妙變化如果這些全中，那麼你可能就要去看醫生了可是...小編覺得，如果是真的抑鬱症患者看了這個心裡應該就只有兩個字：呵呵1周りの人に體調が悪いか、と心配される。會被周圍的人關切是不是身體不太舒服已經不在意自己每天出門外觀的整潔度，看起來病懨（yān）懨沒有精神的樣子，所以會讓周圍的人感到擔心。2話す聲がすごく小さくなった。說話聲音變得很小無法以正常的音量跟人對話，更嚴重一點的可能會口齒不清。3仕事の能率が低い工作效率不佳功課或工作效率會下降，就算想快速處理事情，也不知道該從何下手。4突然にスケジュールをやめる突然取消行程工作、課業或是人際關係會突然事前取消，會為自己找理由不想做事或與他人交際。5起床後……すぐ攜帯睡醒后第一件事就是看手機白天手機不離身，就算睡覺，在醒了之後第一件事也是查看手機。在別人眼中很忙的樣子，實際很孤獨。6すぐメール返信秒回簡訊收到信息會秒回，不能耽擱，心裡會惦記。如果知道即將會發生什麼事情，就會一直惦記這件事，無心做其他事情。7同じ曲を聽く喜歡循環聽一首歌喜歡一個人安靜的聽歌，而且是循環的聽固定的歌曲。8(人間関係に)気を遣う在意別人眼中的自己十分在意他人的眼光，會因為別人的話語而做改變，擔心別人不喜歡、不接受自己。9甘い物が好き喜歡吃甜的東西吃甜食會讓心情變好，輕微抑鬱的人都會偶爾想吃甜食。10リビングで寢る喜歡在客廳睡覺不喜歡在卧室睡覺，相比更喜歡在客廳這樣不密閉、空間較大的地方放鬆身心，覺得更自在一些。抑鬱症竟然離我們這麼近！不過社區菌還是提醒大家，不要盲目判斷，必要還是先就醫啦~