Zi 字媒體

好膚質，不化妝也可以粉美。因為愛吃水果的關係，我也找到一些可以真正幫助美白的好水果和美白秘方，希望能分享給大家。想要美白、想要肌膚白裡透紅，看起來粉嫩嫩的好氣色，就請多吃下面這些美白水果啰！這些水果都富含維生素C，可保持肌膚美白有彈性、防止皺紋產生;維生素E可抗老化和抗氧化，預防皮膚色素沈澱、消除黑斑、黃褐斑等，讓肌膚由里到外看起來就白白凈凈。要美白，請多吃下面的蔬果：美白秘笈：吃水果能美白滋潤肌膚潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、芭樂、蘋果、木瓜、芒果。凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝。排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨。促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨。凈化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓。水果美白祛斑一直很受愛美女性的歡迎，因為水果里含有維生素等豐富的營養物質，不僅對身體好，還能滋養肌膚。那麼那些水果能美白祛斑呢，下面就給大家介紹幾種水果美白祛斑的方法，希望能夠幫助愛美的你。櫻桃。櫻桃在百果中成熟的最早，而且其富含的營養物質也不少，可直接食用，或者榨成櫻桃汁，還有另外一種有效的櫻桃美白祛斑方法。可以把櫻桃核放在袋子里用微波爐加熱，然後再把加熱過的櫻桃核袋子敷在臉上，並輕輕的按摩臉部，2-3分鐘后取下，再用一個涼櫻桃核袋敷在臉上按摩，可相互多重複幾次，既有冷熱交替促進肌膚血液循環的效果，還有清潔肌膚的作用。 每個人都希望自己的素言也是一樣美麗動人，你是否一直在尋找最簡單的美白護膚的方式呢？其實美白祛斑可以通過生活當中常見的水果來進行，下面小編就告訴你什麼水果美白祛斑以及分享自製水果面膜做法。草莓。草莓可是具有美容之王之稱的美白排毒水果，而且還是水果里的美容皇后，含有豐富的維生素C以及蛋白質，對肌膚的滋養效果尤其好，還可有效幫助肌膚排毒，美白潤澤肌膚。所以，平時可以多吃草莓補充營養，或者用草莓和牛奶做面膜敷臉，美白祛斑效果絕對一流。鳳梨。鳳梨不僅具有清潔除垢的作用，還具有排毒養顏的功效，可以有效的軟化病去除肌膚表面老化的角質，保持肌膚的潔凈以及毛孔的暢通。桔子。將新鮮的桔子皮搗爛，然後放入醫用酒精里浸泡，密封放置一個星期，取出后可用來敷臉，不過敏感性肌膚一定要先做肌膚測試時候再用。香蕉面膜將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘后洗掉，美白的肌膚水潤有光澤美極了。桃子面膜將桃子和蛋白一起放入攪拌器中攪勻，直至看不到顆粒。用手掌將這個混合物輕拍於整個面部。休息放鬆，大約30分鐘后，用冷水沖洗乾淨。蘋果面膜將4塊蘋果一起放進食物攪拌器中攪碎成汁，加入蜂蜜打勻后，放入冰箱冷藏，約10分鐘后取出。用手將混合物，輕拍於整個面部，直至面部感覺有點粘為止。保持約30分鐘后，用水沖洗乾淨。黃瓜面膜先將黃瓜去皮，再放進食物攪拌機中。將黃瓜汁倒入一個濾鍋或過濾網中，將過濾出的濾液用一個碗裝起來。然後，將檸檬汁和榛子一起加入到濾液中，一邊將其打勻，一邊輕輕地往裡面倒入經過攪拌后的蛋白。最後將其均勻地塗抹於整個面部。保持15——25分鐘，用溫水沖洗乾淨。草莓面膜將草莓汁同玉米澱粉混合后，直至弄成糊狀，然後將其塗抹於整個面部，注意不要弄進眼睛里。保持大約30分鐘后，用冷水沖洗乾淨。西瓜面膜製法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。用法：直接敷面約25分鐘清洗。更多內容請關注微信公眾號：xy1820076756（勵志做女神）