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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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懷孕以後,孕媽們歷經很多辛苦,終於熬到了孕晚期。帶著緊張和期待的心情,每個孕媽都盼望著自己與寶寶見面的那一天。雖然已經到了孕晚期,但孕媽千萬不可掉以輕心,還是要注意很多細節,就比如以下這5件事,孕媽最好不要做了,易錯失寶寶!准媽咪一定要重視起來!一、只聽胎心不數胎動很多孕媽都知道每天是需要定時測胎心的。然而不少孕媽都進入一個誤區。認為只要能聽到寶寶的胎心,就覺得一切都OK了。其實不然,到了孕晚期的時候,除了聽胎兒,還要數胎動。因為假如寶寶在宮內缺氧了,一開始就是通過胎動來發出預警的。所以,孕媽需要早中晚各數下胎動,1個小時寶寶胎動在3-5次以上,或者12小時胎動在30次以上,才能證明胎兒狀況比較好。二、餓著肚子活動准媽媽到了晚期雖不能吃太飽但也絕對不可以餓著肚子,孕媽媽一旦感覺餓了,就很容易引起低血糖甚至昏厥,後果將是不堪設想。另外,孕晚期是胎寶急速增長的階段,所以這個時期孕媽更需要綜合營養,每天保證均衡營養的攝入這樣寶寶會更健康奧!三、獨自出遠門到了孕晚期,孕媽就不要再肚子出遠門,一切長途旅行都是要避免的。因為一般長途都需要久坐,時間過久就會造成小腿水腫。即便是上班族也要盡量多活動、多躺下休息一下。四、過夫妻生活孕晚期的最後一個月千萬不要過夫妻生活,特別是有高血壓、胎盤前置、出血、這些癥狀的寶媽,最後三個月最好都不要進行性生活,因為性生活很容易刺激子宮,引發流產。因此,為了寶寶和老婆的安全,准爸爸一定要忍住了,畢竟他們安全健康才是最重要的。五、不要撞擊壓迫肚子在孕晚期,由於孕媽的肚子比較大,在行動都會有所遲緩不便。特別是孕晚期還在堅持上班的孕媽,這時候上下班坐捷運或公車容易受到人群的撞擊和擠壓,雖然這個時候寶寶有羊水保護,受到撞擊有一定的緩衝作用,但經常撞擊也會造成損傷性的胎盤早剝,嚴重的會內出血。所以,孕晚期的時候,孕媽最好別坐公共交通工具上班了,讓老公載你上班也不失一個好的選擇。最後希望孕媽們都能接好孕,生一個聰明伶俐的寶貝!圖片來源於網路,如有侵權請私信刪除!

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