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每個人都希望自己變得更美更好，當牙齒排列不齊、反頜等影響顏面時，都想進行牙齒矯正。但很多人又有諸多顧慮，比如，牙齒矯正會很疼，有什麼方法可以緩解疼痛嗎？牙齒矯正疼嗎?由於個體對疼痛的敏感度不一樣，因此，在矯治過程中，每個人的感受也是不一樣的。但總的來說，牙齒的不適都發生 在加力的最初幾天。初戴矯治器時，由於牙齒對矯治力尚未 適應，因此會出現輕微疼痛，這種疼痛一般都是可以忍受的，一般在2-3天內恢復正常。牙齒矯正疼怎麼辦？1、正畸治療期間多選擇營養豐富而且容易咀嚼和消化的食品。2、選擇高效能的直絲弓矯治器，有條件的患者可以選擇進口矯治器。3、牙齒在不舒服時，不要咀嚼過硬的食物，以免疼痛加劇，但適量的咀嚼可縮短不適期。如果口腔衛生保持不當，則很容易引起牙齦炎、齲齒，甚至發展成牙周炎，更甚者甚至可能導致矯正治療失敗。所以，在矯正期間正確的刷牙方式也是緩解疼痛的重要方式。