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近日，有消息稱，美國弗吉尼亞州一名女子控告美國強生公司（Johnson & Johnson），因長期使用該公司生產的嬰兒爽身粉，導致她罹患卵巢癌。該案件在周四作出判決，當地法院判強生必須賠償與罰款共1億1000萬美元。 雖然獲得了巨額賠償，但健康已經不再了。要知道卵巢很重要，也很脆弱，那麼作為女性，應該如何保護自己防範卵巢癌呢？ 卵巢癌致病因素 (1)初潮早，絕經晚。動物試驗表明，排卵后卵巢上皮增生迅速，排卵點周圍有絲分裂活躍，有報道表明，婦女一生中的排卵周期越多，發生卵巢癌的危險性就越大，因此，初潮早、絕經晚是卵巢癌發生的危險因素之一。 (2)未婚、未育、不哺乳。研究表明，未婚、未育(不孕)是發生卵巢癌的高危因素，原發不孕婦女與經孕婦女相比，其危險性前者比後者高1.7倍，且不孕年限越長，其危險性就越大，不孕年限達15年以上者，發生卵巢癌的危險性明顯增高。 (3)高脂肪飲食。高動物脂肪攝入增加卵巢癌的危險性，如每日飲用全牛奶，亦可增加發生卵巢癌的危險性，飲用越多，危險性越大，而飲用脫脂奶，則危險性降低。 (4)癌家族史。卵巢癌具有家族聚集傾向，卵巢癌家族史危因素，另外，乳腺癌、子宮內膜癌及直腸癌家族史，也發生的危險因素。 (5 )接觸滑石粉和石棉。試驗研究表明，滑石粉和石棉可移行於腹腔，造成卵巢上皮的不典型增生，從而增加卵巢的危險性。國外研究發現，石棉工人的卵巢癌發生率較讓人群高。 如何預防卵巢癌 1、生育、母乳餵養嬰兒要求適齡。女性應適齡生育，並進行母乳餵養嬰兒，才可以有效預防卵巢癌的出現。 2、飲食合理，做到少脂肪、多攝取纖維素，多吃蔬菜水果，減少飲食的脂肪含量，適當多攝入鈣質，進而減少卵巢癌的發生。 3、多運動或做家務。研究發現，經常運動的女性在一生中患巢癌的幾率比運動少的女性低了27%。因此，要想預防卵巢癌就要動起來。 4、切勿隨便用藥物。如果你是經常使用調經葯及避孕藥的女性，那麼你患上卵巢癌的風險就會大大增加。為了你的健康，就不能不要頻繁使用這些藥物，這是避免患上卵巢癌的很重要的方法。 5、進行定期檢查。應酌情進行盆腔B超，且以陰道B超為好，因陰道B超比腹部B超更易發現增大的卵巢。必要時還可通過腹腔鏡檢查明確診斷，這對於預防卵巢癌很必要。