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眼袋是困擾許多中年女性的一個較為頭疼的問題，現實生活中確實是這樣的，女性隨著年齡的增長，眼部的肌膚就開始鬆弛，最後就變成了眼袋了。有些人嘗試了一些去眼袋的方法，但是到最後沒有看到好的效果，這是因為大家沒有掌握技巧，下面就來了解一下去眼袋的一些小竅門吧！1、冷敷消腫：如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。2、睡前喝水要適量：容易產生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環，並儘可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。3、眼霜不能過油：過於油性的眼霜，皮膚難於全剖吸收，使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質地清爽的產品，避免出現油脂粒堆積。4、攝取益於眼睛食物：祛眼袋的偏方還有就是多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。5、敷土豆：如果家裡有新鮮的土豆，可以將小土豆切成小片片，晚上睡前將其敷在眼上10到15分鐘即可，因為土豆片本身很涼，敷在眼部有很好的消腫去眼袋的作用。隔一天敷一次。6、食補法：用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。7、按摩眼部：眼袋的產生與眼部血液循環不暢通是有必然關係的，所以去眼袋也要從這方面著手，對面部進行按摩。晚上睡覺前，把維生素E膠囊中的液體擠出，在眼袋處進行輕輕的按摩，這樣能達到平復眼袋的效果，還能有效消除眼部的細紋，持續使用四周就能見到很好的療效。8、良好的生活習慣：眼袋的形成有很多因素造成，其中熬夜晚睡和用眼疲勞就是其中的促進因素，所以要杜絕這些生活壞習慣也是去眼袋的有效方法。另外還要注意在晚上睡覺前不用飲用過多的水，這也是造成眼袋產生的原因，還會造成面部浮腫，影響美觀。