Zi 字媒體

基本手法第一節：促進乳腺管通暢1、促進乳腺管通暢方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩。第二節：使乳暈、乳竇變柔軟2、使乳暈、乳竇變柔軟方法：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向。由於乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時間較長。第三節：加強泌乳反射3、加強泌乳反射方法：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時產婦可以想象嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴。特殊手法第一節：緩解乳汁淤積4、緩解乳汁淤積方法：一手呈「C」字形支托住乳房，並微微振動乳房，逐漸加大振動幅度；另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩。第二節：消退乳暈及周圍組織硬結5、消退乳暈及周圍組織硬結方法：一手置於乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟。第三節：改善乳頭短、平、凹陷者改善乳頭短、平、凹陷者方法：進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩。