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《楊瀾說》116期當我們在貧瘠荒蕪的山村裡看到孩子的笑臉燦爛如花綻放我們有些不明白到底是什麼塑造了我們的幸福感？我們如何從廢墟中發現美我們又如何在挫敗中保持生命力我們到底怎樣才能養成屬於自己的幸福習慣？今天，聽wuli瀾為我們解讀幸福的終極密碼116期：你擁有幸福DNA嗎？00:0007:11人類的恆久努力，皆為獲得幸福那到底如何獲得幸福如索尼婭所說，50%靠基因，10%靠環境，40%靠自己我們可以通過學習和選擇養成屬於自己的幸福習慣讓它成為「基因」遺傳給我們的下一代幸福是一種DNA是可以塑造和再生的DNA需要我們靠眼睛靠腦子靠心靠身體不斷經歷不斷感悟不斷學習來養成楊瀾姐在音頻中教給我們養成幸福習慣的五個小貼士 你有記下來么①假如你的生命只有一年經常這樣設想一下或許可以讓你珍惜當下審視到生命中真正重要的人事②靜觀內心或許可以讓你學會如何與自己相處③幸福備忘錄開心或者驕傲的事情需要記錄⑤對自己微笑你眼睛里含著淚水還在對著鏡子里的自己笑這樣的你好美點個