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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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  懷孕是一件非常美好的事情,也是女人一生中最重要的時期,孕期當中對吃一定要重視,什麼能吃什麼不能吃,就成了比較重要的問題,因為這會直接影響到肚子里的胎兒,下面這幾種蔬菜最好不要吃。  茄子屬於寒涼性質的蔬菜,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒的孕媽是不適宜吃茄子的。孕媽么你在選擇茄子的時候也應該選擇新鮮茄子,最好是不要選擇老茄子,特別是秋後的茄子,含有較多的茄鹼,對人體是有害的,不宜多吃。  苦瓜  吃苦瓜雖然有很多好處,但是對於孕婦來說卻不宜食用,苦瓜性寒,且含有奎寧,會刺激子宮收縮,有導致孕婦流產的風險。  菠菜,菠菜可以補血,適合女人吃,但是懷孕之後就不適合了,讀書時候也學過,菠菜含有大量草酸,會和鈣離子反應生成不可溶於胃酸分草酸鈣。導致鈣離子流失的後果就是胎兒缺鈣,容易患先天性佝僂症  香椿  香椿性寒,建議在懷孕早期盡量不要食用,否則容易引起流產,到了中晚期就不會有什麼大礙了,香椿為發物,患有慢性疾病的孕婦應少吃或不吃,容易使痼疾複發。

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