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以下回答來自醫科大學附屬第一醫院皮膚科的董禹汐醫生，問題和答案由提問者主動公開。提問者女，28 歲，皮膚暗沉，臉頰兩側有大量黃褐斑，雀斑等，從小就有，後來懷孕生娃一直沒用護膚品，妊娠斑也有了。問如何能恢復到白白嫩嫩的「網紅臉」皮膚？皮膚白嫩怎麼才能做到，水光針可以打嗎？效果好嗎？董禹汐皮膚科 醫師「您好，針對您的問題回答如下：1. 關於白白嫩嫩的「網紅臉」，有一部分是膚質不錯，一部分是做了一些保養（比如激光、光子、肉毒素、玻尿酸等），還有一部分就是靠化妝，您可以按需選擇。2. 雀斑可以用強脈衝光去掉，2～3 次治療的去除效果可以達到 80% 以上，治療本身是安全的。但是，雀斑與基因相關，日晒后還是會複發，因此，治療后的防晒更重要。3. 想要皮膚白嫩，有很多種方法，比如前面提到的去正規醫院做強脈衝光，打「水光針」也是可以的（主要原理就是補水保濕），其他方法還有點陣紅寶石激光、非剝脫點陣激光等。不過具體做哪種、能不能做，都要醫生了解您的情況后才能決定。對您而言，如果想美白的話，建議強脈衝光 + 外用美白藥物，平時好好防晒，防止雀斑複發。而黃褐斑（我想您說的妊娠斑也是黃褐斑）的改善很慢，並且難以治癒，口服藥物可能會有一定幫助。美白丸能不能吃？乾性皮膚怎麼保濕？痘痘、痘印怎麼處理？關於護膚的問題閱讀原文，來問三甲名醫只要 1 元錢