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提高寶寶免疫力是媽媽們最關心的問題。小編為了給寶寶做好充分預防，整理一些關於飲食上可以增強寶寶抵抗力的食物和媽媽們分享一下。1、規律運動習慣運動可以促進新陳代謝、心臟跳動，維持身體各器官機能正常運作，提升免疫力。讓你的孩子多進行戶外活動，就會擁有足夠的運動量。2、避免太多壓力壓力會造成免疫失調，容易生病。你的孩子有可能會因為交友、學校課業、家庭關係而感覺壓力大。因此，你應該盡量避免這些事情影響孩子。3、擁有充足睡眠睡眠不足會影響人體的健康，可能會導致壓力大、免疫力下降。此外，還可能會影響孩子的學習和記憶力。因此，確保孩子擁有足夠的睡眠。4、可以飼養寵物根據研究，飼養寵物可以帶給孩子很多的好處，像是增加社交活動、提升心情、幫助健康、提高免疫力等等。寶寶在什麼年齡適合什麼樣的輔食？應該如何添加輔食？寶寶缺鈣怎麼添加輔食？營養不足該怎麼辦？【社長豌豆媽】