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關注 極果網 好東西天天送給你！慢跑是人們健身的首選項目，它不需要專業的運動場所和器材，換上運動鞋就能開始。也正因如此，很多人都在不科學地瞎跑，即使很辛苦，體能也沒有提升，反而傷害了韌帶和關節。其實，只要步幅、步頻進行監測分析，調整配速，慢跑就可以很輕鬆又有效。極果君今天推薦的就是愛普生的一款，入門級運動腕錶 愛普生GPS運動手錶 Prosense J-10。說起愛普生一般都會想到印表機。但是很多人不知道，其實愛普生最早是做鐘錶的，隨著時代發展，企業才逐漸進軍了科技行業。1984年，愛普生髮明了全球最早的智能腕錶「RC-20」。經過30年的發展，愛普生的運動腕錶，在業內獲得了很高的評價。他們的雙感測器雙濾波技術，測量心率非常準確多屆世界馬拉松冠軍，傳奇運動員梅伯就是愛普生的忠實用戶。「 多項運動數據監測 慢跑更輕鬆 」在看長跑賽事電視轉播的時候，經常會發現，在最後的衝刺階段，有的運動員儘管腿長，步幅也很大，但是最終被後面的對手超越。這就是因為前者太疲勞了，儘管保持了大的步幅，但是沒辦法繼續提高步頻的結果。這款腕錶可以計算出佩戴者的步頻、步幅，如果根據這兩個數據找到自己的跑步節奏，就可以跑得更快，更省力。如果打算進一步提高跑步成績，也可以根據專業運動員的數據，逐漸調整自己的步頻和步幅。(專業選手的步幅、步頻變化)腕錶還可以計算跑步的距離和速度，並根據這些數據計算出配速。配速是指是跑每公里所需要的時間，是馬拉松運動員的需要監測的重要數據。科學的配速可以合理分配體能，可以讓人跑得更久。「 4項日常監測 時刻關注健康 」作為一個懶惰的都市人，相比做運動，極果君更在意自己的睡眠狀況，白領加班病倒的新聞太多了。這款腕錶也可以監測和記錄睡眠的時間，可以對休息的時間做到心中有數。妹子一般都很在意自己的體重，希望運動能多消耗卡路里，帶走肥肉。這款腕錶就可以監測每天消耗的卡路里，每天能直觀看到數據，減肥更有動力。而且腕錶還可以顯示步數，時刻激勵自己多走多動。同時，這款手錶的待機時間長達30天，不會像普通的智能手錶一樣，兩天一充，想用的時候總是沒電。「 連接手機 聽歌接簡訊更方便 」就算是健身達人也不得不承認，跑步過程會有點枯燥。所以很多人跑步都會聽歌，這款腕錶連接手機之後，可以直接在表面控制音樂播放。抬起手點一點就能調歌，不用掏手機啦~連接手機后，如果收到簡訊和電話，腕錶也會有圖標提示，避免錯過重要消息。腕錶的官方APP鬱金香運動里，可以查看監測的各項數據，還能一鍵分享朋友圈，讓運動健身更有動力。愛普生的這款腕錶被稱為青春版專業智能腕錶，沒有過多繁複的功能。而且顏色多，有黑色、綠色和粉色三種顏色，更時尚，日常戴也很合適。對於專業跑者或者是偶爾運動的業餘愛好者，這款表的功能都很實用，而且數據更精準。本文為作者原創，未經授權不得轉載