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肝臟是人體最大的消化器官，也是酒精代謝的主要場所。如果酒量突然下降，那就反映出肝臟代謝能力出現問題，肝臟沒有以前那麼好了。突然喝醉是肝臟不好的表現肝臟分解酒精的速度，大約是每小時10毫升。一瓶500毫升的啤酒，酒精含量約為13毫克，喝一瓶啤酒，肝臟需要一個小時代謝，才能將酒精肝分解排出體外。如果平時很能喝酒的，突然就容易醉了，那可能是肝臟代謝出現問題。因為酒精進入體內都要經過肝臟來代謝，代謝過程中產生的代謝產物會損傷肝細胞，導致肝細胞的炎症、壞死，最後造成肝臟組織的纖維化。通常認為每天的酒精攝入量在20克以上就會造成對肝細胞的損害。這裡的20克，指的是純酒精的量，具體的酒量是多少，要根據酒的具體度數來換算。肝臟不好的在臉上的表現肝臟不好除了容易喝醉之外，還有一些其他的表現，如果細心觀察，仍可以留意到蛛絲馬跡。眼圈發黑面部、眼眶周圍都有色素沉著。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表。肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。肝細胞遭到破壞的話，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。眼圈周圍血管豐富，肝病患者眼眶周圍有色素沉著，呈現出「黑眼圈」。鼻子易有粉刺中醫理論認為，鼻子兩側是肝膽的映射。鼻子兩側容易有粉刺，是肝臟積毒的表現。因為「肝藏血」，當肝臟出現問題，肝臟代謝不好，體內的血液就不充足，氣血運行不暢，造成血脈瘀阻，就無法滋養潤滑身體的筋膜，臉色會變得晦暗，有的還會產生黃褐斑，粉刺，痤瘡等。眼睛發黃眼白髮黃，是黃疸的表現。肝硬化患者半數以上可出現這種體征，一般程度較輕。這是由於肝硬化時膽汁不能正常排出，血中膽紅素增多所致。若黃疸驟然升高或重新出現，均提示肝細胞有破壞，應引起重視。肝臟不好的人，臉上會出現一些不正常的現象，而且酒量也會大大折扣，如果你早上照鏡子發現臉上有這些情況的話，那你的肝就需要補一補了。三招讓肝臟恢復活力一、飲食調理（1）胡蘿蔔：增強人體免疫力，保保肝護肝，且保護多種臟器。（2）金針菇：中醫認為，金針菇性寒、味咸，能利於肝臟，益腸胃。（3）韭菜：春季食用韭菜有益於肝，溫補肝腎。（4）蓮藕：澀液中含丹寧酸，抗氧化，預防癌症和動脈硬化。（5）大蔥：可降低胃液中亞硝酸鹽含量，放包括胃癌在內的多種癌症。二、藥物配方治療配方：五味子、硒麥芽粉、水首先用水煮五味子，等水開后20分鐘再把硒麥芽粉一同放到鍋裡面一起煮，煮上60分鐘，一次半碗，一天三次，分早上、中午、晚上服用。傳統的熬制方法確實有點麻煩，但堅決不能作為放棄治療的理由，如果因為沒有時間熬製藥湯的話，可以選擇購買含五味子、硒麥芽粉的產品，效果會比熬制湯藥好許多，因為他們採用先進的加工技術研發的，提取有效成分出來制煉而成。三、鍛煉身體運動可以消耗多餘的脂肪，還可以降低甘油三酯和低密度及極低密度脂蛋白的含量，同時會加快肝細胞的分解功能，使肝臟加快排毒。所以運動對肝臟恢復是有幫助的。