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在寶寶成長過程中，媽媽難免碰到厭奶問題：比如吃奶減少，甚至拒食，持續時間短則一、兩周，長則幾個月，這讓媽媽們萬分擔憂！四到六個月大的寶寶，有50％以上會經歷厭奶期，寶寶厭奶怎麼辦？怎樣能讓寶寶重新愛上吃奶？ 寶寶為什麼會厭奶？ 生理因素 當寶寶厭奶時，首先要觀察一下，是不是身體不舒服所導致的。如果還併發了嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉、發燒等癥狀，應該立刻就醫治療。 心理因素 由於從出生開始，寶寶每天喝的都是同一種食物，一段時間后，可能會產生厭惡喝奶的情況，這也是寶寶在提醒爸媽，該給他吃些不同的東西了。適時給寶寶流質食物，便會逐漸恢復胃口，如果寶寶活動力佳、精神也好，只是食慾稍差，爸媽並不用太擔心。 其它原因 不喜歡吃奶嘴 這是最常見的原因，大多數的母乳餵養的寶寶都會碰到這樣的問題。在滿足地喂著寶寶的同時，往往沒有料到讓他接受奶嘴是這麼困難的一件事情。 不喜歡奶粉的味道 嬰兒已習慣了清新淡雅的母乳，而配方奶卻帶有一股奶腥味，敏感的寶寶不能很快適應，因而拒食。 餵奶方式不對 因為奶瓶的角度不當，壓到舌頭，使寶寶喝不到奶，最好將奶瓶以45度角輕放到寶寶的嘴裡。 注意力分散 有一些好奇寶寶，只要周圍有聲響、有人走動，就停止吸奶，顯然其他事情對他說來，比吃奶有趣多了。 怎麼正確應對厭奶期 1、不用強迫手段 很多爸媽都擔心寶寶喝太少會長不大，於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。這個時期爸媽應該思考，如何協助寶寶接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。 2、改變餵食方式 當寶寶出現厭奶的徵兆，爸媽可以從改善餵食方式做起，採取較為隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到飢餓時，進食的狀況也會獲得改善。 3、營造用餐環境 進食的環境盡量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。 4、適時添加輔食 4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦，不妨給一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3-5天，並觀察寶寶的狀況。 如果不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。 5、不要常換奶粉 看到寶寶不愛喝奶，家長可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，進入厭奶期后，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。 總之，媽媽餵奶時，可採取少吃多餐的餵奶方式，能夠讓寶寶充分吸收奶水中的營養，還能夠較快地消化身體能量。堅持一兩個星期，就能讓寶寶平安度過厭奶期。建議家長，如果更換了兩次，寶寶的食慾還是沒有起色，就不用再換了。