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冬季已經在悄悄的離我們而去，俗話說「一年之計在於春」，春季正是萬物開始復甦的時候，做好春季養生保健絕不可少，在初春到來的時節，你知道吃什麼好嗎?今天就和小編一起學習一下春季菜譜大全吧。目錄1.春季養生菜譜 2.春季6款減肥菜譜3.春季4款排毒菜譜 4.春季4款補血菜譜推薦5.春季養肝菜譜大全6.春季吃什麼菜譜養胃7.春季適合寶寶的營養菜譜8.孕婦春季營養菜譜春季養生菜譜初春如何養生是很多喜歡養生的朋友們都會關心的問題，其實春季開始的時候，也是春寒料峭之際，適當的吃一些適合春季養生的食譜，對於我們的健康來說是大有裨益的，可以讓我們吃出健康，吃走疾病的食譜有哪些呢?鳳梨咕咾肉(雞肉版)主料：雞腿約400g鳳梨200g。調味料：香醋1/2湯匙，白糖1湯匙，番茄沙司3湯匙，小蔥半棵，姜1片，蒜1瓣。腌肉料：蚝油1湯匙，鹽1茶匙，小蔥半棵，蒜2瓣，姜1塊。其他：澱粉30g。過程1.雞腿剔骨，然後將雞肉切成2.5cm見方的塊。2.小蔥建議切段，然後將姜蒜分別切片，依次的放入裝有雞肉的大碗裡邊待用，再加上1匙的蚝油和1茶匙的鹽，要充分的攪拌均勻，最後腌漬20分鐘即可。3.利用腌漬雞肉的時間，將小蔥半棵，蒜瓣和姜1片切成末。3湯匙番茄沙司、1湯匙白糖、1/2湯匙醋和1湯匙水拌勻調成料汁。4.將腌漬雞肉用的蔥姜蒜揀出不用，再將雞肉表面均勻的裹上一層干澱粉，裹好澱粉後用手將肉塊攥一攥，盡量將肉塊攥成圓形。