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2017-07-25T20:27:27+00:00
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口水雞腿做法1雞腿洗凈,冷水入鍋,加上薑片,料酒,大火燒開後轉中小火,煮10分鐘后關火燜5分鐘2燜好的雞腿過涼后浸入提前準備好的冰水裡迅速激冷3激冷的雞腿撈出,瀝干水分,在表面塗上一層香油,稍稍晾乾4將醋,生抽,白糖和少許鹽調成料汁5把雞腿斬塊擺盤。撒上花生碎和熟白芝麻6淋上料汁和紅油,撒上蔥花即可小貼士1.雞腿出鍋后馬上放進提前準備好的冰水,熱漲冷縮,這一步能讓雞腿的口感Q彈。也是做好口水雞里必不可少的重要步驟。2.瀝干水的雞腿,表面塗上香油能增加爽滑度。3.調料汁的時候,醋,生抽和白糖的比例約為3:2:0.5,是我比較常用的配比。白斬雞 材料:嫩公雞一隻,姜茸5克,蔥白絲5克,精鹽0.5克,花生油6克做法:1、蔥、姜、精鹽分盛二小蝶,拌勻。用中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,取出,分別淋在二小碟上,供佐膳用;2、將雞洗凈,放水中凈煮,中間提出兩次,倒出腔中的水,以保持內外溫度一致。3、約浸十五分鐘至熟,用鐵鉤勾起,再放在冷開水中浸沒冷卻,並洗去絨毛、黃衣,隨即撈起。4、晾乾表皮,澆上熟花生油,斬成小塊,盛入碟中,擺成雞形。吃時佐以姜茸、蔥絲蜜汁烤雞腿 材料:雞腿一對,蜜汁:生薑末,糖,生抽,老抽,蒜泥,蜂蜜,黑胡椒粉根據雞肉的分量來隨意安排。做法:1、雞腿洗凈,用鹽腌大概1小時;2、略用水沖一下,然後倒入蜜汁中繼續腌制;3、時間自己掌握,我腌了1個半小時,要是過夜,更加入味;4、烤盤內放錫箔紙,然後下面墊上洋蔥或者土豆片,雞腿放上,上下管200度,時間選25分鐘,中途開關烤箱數次刷蜜汁,並給雞腿翻個,保證正反兩面都刷上蜜汁。宮保雞丁 材料:雞胸肉200g,花生仁100g,調料:白糖7g,醬油10ml,水澱粉10ml,花椒3g,薑末3g,蒜茸3g,大蔥20g,料酒5g,鹽5g,干辣椒20g做法:1、雞胸肉洗凈擦乾水分,切成1.5cm見方的小丁,再調入水澱粉和醬油混合均勻,腌制20分鐘。大蔥洗凈,切成1cm長的小段。干辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽。2、在小碗中調入水澱粉、醬油、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻製成調味欠汁。3、火燒熱鍋中的油,待燒至三成熱時將花生仁放入,轉小火慢慢炸至微微上色,撈出瀝干油分待用。4、繼續中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將腌好的雞丁放入,迅速滑炒至散,過油約半分鐘,待雞肉呈熟色,再撈出瀝干油分。5、鍋中留底油,燒熱后將花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨後放入大蔥段、薑末、蒜茸和雞丁翻炒片刻,最後調入芡汁,待湯汁漸稠後放入花生仁拌炒數下即可。聖誕烤雞 材料:三黃雞1隻,洋蔥1個,土豆1個,胡蘿蔔1根,甜豆30g,小西紅柿8個,大蒜2瓣,黑胡椒碎3g,百里香3g(沒有就不放),橄欖油10ml,白蘭地10ml(可用料酒代替),蚝油15ml,生抽10ml,蜂蜜15ml,鹽少許做法:1.將三黃雞沖洗乾淨,去除雞頭、雞爪和雞屁股2.用牙籤在雞肉上扎些小孔以便入味3.胡蘿蔔和土豆去皮切小塊,洋蔥切大塊、甜豆摘掉兩頭的老筋,大蒜切末4.將胡蘿蔔塊、土豆塊、洋蔥和甜豆一同放入碗中,加入橄欖油、1g的黑胡椒和鹽拌勻備用5.將白蘭地、蚝油、生抽、蜂蜜、鹽、蒜末和2g的黑胡椒碎放入一個碗中混合成料汁6.將料汁均勻地塗抹在三黃雞外側及內部,並充分按摩,放入冰箱冷藏腌制一個小時7.將一部分土豆、胡蘿蔔、洋蔥和甜豆放入雞肚子里塞滿,尾部用牙籤扎住封口8.烤盤鋪一層錫紙,將剩餘的土豆、胡蘿蔔、洋蔥、甜豆和小西紅柿放入9.最後將雞放在蔬菜上,入烤箱下層,200度烘烤一個半小時左右,直到顏色棕紅誘人即可想看更多健康菜譜,更多小吃美食?關注微信號:健康食物匯"微信回復「關鍵詞」還可獲取更多菜譜:(例如)土雞 | 雞蛋 |紅燒肉| 茄子 |營養早餐| 香鍋 | 雞翅| 酸辣粉 | 芋頭

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