Zi 字媒體

隨著年齡的增長和現代社會的發展，越來越多的人身體出現各種毛病，尤其是心血管疾病，高血壓，高血脂，血栓這都很常見尤其是現在30歲左右的年輕人，整天應酬喝酒，各種大魚大肉，還不運動，本來好好的身體，就這樣吃出「富貴病」了血液流遍全身，是滋養身體的根本。但因為血液中堆積的一些「垃圾」沒有及時清理，血管不流暢，血液粘稠，就造成了血管堵塞，腦血栓腦梗塞等疾病就是由此引起的。很多人會選擇吃藥來治療或是控制，這沒錯，但是有句老話說的好，「是葯三分毒」！葯這種東西都知道不能吃多，但是不吃還不行，其實很多人如果不是很嚴重的血管堵塞等問題，完全沒必要吃藥，像很多日常生活中常見的食材，堅持吃就有很好的治療效果，對身體也沒有什麼壞作用，健康安全。當然你屬於很嚴重的那種，那你還是繼續吃藥吧……小編因為家裡也有老人有血管堵塞的問題，但不是很嚴重的那種，之前去看過一個中醫，他也不建議我們吃藥，就讓我們用食療來治療，堅持了有半年的時間，老人身體真的好了，我們做兒女的也放心了。今天也把我們家老人經常吃的東西分享給大家，希望對你們有用。1、桃膠這個東西應該很多人都不太了解，其實它就是桃樹上的自然分泌物，這種物質在南方最為常見，經過加工之後是一種難得的中藥材。只要不食用過量，是不會出現任何對人體不利的副作用的。另外這種桃膠對於人類的血管清理有著很好的作用，人稱血管『清道夫』。我們基本是給老人泡水喝，當然這種生吃或是熬粥都可以。也沒有什麼怪味道。2、山楂山楂有重要的藥用價值，自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山植還含有槲皮苷，它有擴張血管、促進氣管纖毛運動之功能，故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有較好療效的食品。近來應用於高血壓、高血脂、冠心病等的防治，均有較好效果。每天取50克山楂＋100克毛冬青，分兩次水煎服，可有效地降低血清膽固醇；用山楂花和葉製成的浸劑服用，降血壓的效果較好。3、羅布麻茶羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並有對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是祺和堂羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周后血壓可下降7個百分點。4、在中藥里，玉米須又稱為「龍鬚」，有廣泛的預防保健用途，把留著須的玉米放進鍋里煮熟后，把湯水倒出來就是「龍鬚茶」。其水煎劑的利尿作用雖不及西藥來得快，但作用卻比較持久。玉米須能對抗腎上腺素的升壓效應，玉米須含維生素K，對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用，其降壓極致主要是中樞性的，亦有認為主要是擴張末梢小血管的結果。對腎炎、肝炎等也有很好的治療作用玉米須花草茶組合其實還有很多對降壓降脂有作用的食療，比如洋蔥、木耳、海帶、荷葉、燕麥等等，只是我們生活中沒有太在意而已，加上平時多做運動，早晨或晚上多跑跑步，出門走走路活動活動，我才不信疾病會找到你身上呢~你說是不是？