Zi 字媒體

豬小排的熱量以及減肥功效別名：排骨、豬排熱量：278大卡（100克可食部分）分類：蛋類、肉類及製品紅綠燈：評價：脂肪和蛋白質含量都很高的肉類，熱量在肉類中屬於中等偏高的水平，含有一定量膽固醇，減肥期間不宜多吃。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）278.00碳水化合物（克）0.70脂肪（克）23.10蛋白質（克）16.70纖維素（克）一維生素A（微克）5.00豬小排（豬肋排）的營養成分豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。豬小排（豬肋排）的功效味甘咸、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。