Zi 字媒體

一口好牙能給人的外在形象加分不少，反之如果孩子的牙齒黃黑、不整齊，張嘴講話時肯定沒那麼可愛。家長除了教給孩子按時刷牙外，下面這些對牙齒傷害較大的食物也要少吃！一、糖果糖果含糖量高，如果食用后沒能及時刷牙漱口，糖分殘留在牙齒縫隙當中，容易滋生蛀牙，讓孩子牙齒髮黃髮黑。科學研究表明，粘牙的糖果在牙齒中停留的時間更長，因而更易發生蛀牙，比如牛軋糖、太妃糖等。二、碳酸類飲料市面上售賣的碳酸飲料中都含有碳酸及磷酸，二者不僅影響身體對鈣的吸收，更會侵蝕牙釉質，對牙齒造成巨大傷害。所以夏季應避免讓孩子飲用碳酸飲料。三、含色素的飲品我們都知道，泡完茶后杯子上會殘留茶漬，那我們每次喝完茶，牙齒上基本也是這種情況。像咖啡、茶葉等飲品易造成牙齒色素沉著，看起來黑黑黃黃的，十分不美觀。四、酸性水果越酸的水果維生素C的含量就越高，比如檸檬、柚子等，但同時由於酸度過大，這類水果對牙齒表面的牙釉質侵蝕性也更大。不少人吃完酸性水果后，都覺得牙齒要「酸倒了」，就是這一原因。給孩子吃酸性水果時，一次不要吃太多，並且吃完記得刷牙漱口哦！更多美食知識記得關注微信公眾號：aimam8