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給大家做一個趣味的小測試，幫助父母觀察自己的個性是屬於哪一種類型，未來要如何修正對孩子讚美的態度。請依照直覺看下面的風景圖，從下面四個選項中選擇一個你感覺最強烈的部分。憑直覺看，你最先看到這幅圖中的什麼？（以下選項為單選）A.華麗的小船B.太陽、彩雲圖C.小樹與松鼠D.花園小屋結果分析A華麗的小船【完美型】表現：強迫傾向，過分關注細節，不僅孩子很難達到父母的標準，父母也容易被誤會難相處。建議：從小事情開始讚美，讓孩子學會如何欣賞自己和他人。練習：1.明確讓孩子知道你喜歡他做到什麼事情，如：我喜歡你剛剛跟妹妹說話的音量，剛剛好哦！（√）你剛剛那樣很棒！（×)2.你具體肯定孩子做到什麼事，如：你選了一個好漂亮的顏色，這個顏色很適合你喔！（√）你人好好喔！（×)反思：這類型的父母可能會期待孩子像天才一般，是團體中最優秀、最出類拔萃的人，或許父母本身對自己就是這般要求。讚美的本意不該是傳達父母期望孩子成為超完美的人，這種期望孩子維持「巔峰狀態」的讚美之詞，會讓孩子被無形的壓力所折磨哦。B太陽、彩雲圖【空轉型】表現：缺乏方向，不知從何著手，父母花很多力氣卻常事倍功半，孩子依然沒有進步。建議：針對立即的、當下的行為讚美，強調願意去做比結果重要。練習：1.強調你真的有注意到孩子的好表現，如：你現在坐得很端正在寫功課耶！是弟妹們的榜樣。（√）老師說你今天上課都沒有亂動，很棒。（×）2.對孩子強調願意去做的動機比結果重要，如：哇！你主動去寫功課，不用媽媽提醒，好棒。（√）你已經把功課寫完了，好棒。（×）反思：一味誇張地讚美孩子得到的勝利，容易引導孩子把重點放在輸贏之上，造成孩子害怕失誤，對於困難度很高、自己沒把握、不能拿第一的事情，也許就會放棄或選擇逃避。因此，父母應該避免過度讚美或強調最後的高分或名次，而是將讚美的焦點放在「努力過程」，讓孩子擺脫「一定要贏」的迷思。C小樹與松鼠【壓力型】表現：擔心孩子表現不如預期，覺得孩子的表現就是父母的成績，本身易受到壓力影響，常感到沮喪。建議：讚美不要附帶條件，以免讓孩子覺得自己永遠都不夠好。練習：很好，下次要更努力哦！（×）不錯哦！如果你每天都有做到就好了。（×）你明明會嘛！那怎麼上次會做錯？（×）姐姐，我喜歡你今天很有耐心的做功課喔！（√）反思：這類型的爸爸、媽媽有時心中常常期許：「孩子，我以你為榮！」、「孩子，我要你比我強！」、「我為你感到驕傲！」有時可能對孩子付出過多，但卻不是孩子需要的。建議父母親別將自我存在的價值、生活樂趣和孩子的表現畫上等號，以避免無形之中帶給孩子在成長過程中的痛苦及壓力。D花園小屋【權威型】表現：擔心孩子誇不得，但卻常以實質獎勵為主，反而使孩子會錯意。建議：讚美不要包含負面訊息，使孩子感受到信任感和被肯定。練習：沒想到你能做的那麼好！（×）你把功課寫完了，真厲害啊！是真的還是假的？（×）你能夠和同學分享點心，很棒喔！（√）媽媽很高興你願意幫忙打掃，謝謝你。（√）常常碰到比較具權威感的父母，覺得需要有一套標準方式去管教孩子，其實保持一致性很好，但若缺乏了口語或態度這些最直接的讚美與肯定，那麼教條便是一個硬梆梆的框架，別忘了身為人的初衷，孩子在長大的過程中需要理性的落實，也需要感性的調養。