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哼！優雅、紳士的我們，怎麼可能會放屁？但是，你不得不承認，放屁，尤其是跑步時放屁是一種很常見的現象。那麼問題來了，放屁作為一種氣體逆向排放，到底會不會增加跑速呢？今天，就讓我們來一探究竟~跑步時為什麼會放屁？放屁本身是一個很常見的現象。人在進食后，由於消化道菌群的作用，會產生較多氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。所以，放屁是腸道正常運行的表現。而跑步會加快人體新陳代謝，促進腸道蠕動，所以這個時候放屁的幾率比平時高。再者，跑步是一個全身性的運動，身上大多數的肌肉都參與了跑步運動，這其中也包括肛門括約肌。氣體從肛門排出時，由於肛門括約肌的作用，會產生響聲，促使你放出一個「驚天動地屁」。既然跑步放屁已經是不可避免的事實，那麼，如何優雅地在跑步時放屁呢？來看看網友的回答。記住跑步路線中幾個放屁備用地點，比如人跡罕至的小路、公共廁所等，盡量多找幾個分佈均勻的點，這樣有屁時可以憋到這些備用地點再釋放。如果實在沒條件一定要在人前人後放，那就盡量減少殺傷面積並且轉移路人注意力。@孟寒井5730：一騎當先絕塵去，千里流「芳」不留名……賽小客表示，如果真的沒辦法避開人群，最好祈禱是個素屁……跑步時屁多了會不會不正常？研究表明，正常人每天都會放屁10至15次，約排出500毫升左右的氣體。如果你某次跑步放屁太多，最好回想一下，是不是剛吃一些易促使放屁的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類等其他豆製品。如果次數特別多，最好去醫院檢查是否患有激躁性大腸症候群，因為此病症的臨床反應也伴有腹痛、腹漲以及放屁等現象。友情提示：如果要出門鍛煉的話，還是不要吃容易促使放屁的食物啦~好了重點來了！作為全民跑步都會出現的生理反應，放屁到底能不能增加跑速呢？知乎網友們的回答依然是跑步圈中的一股「清流」NO.1調侃型@愛思寂寞人：作用當然是有的啦。不過你應該也知道，屁大點作用。@零先生：不能，因為放屁的時候會停頓一下讓屁排出來。NO.2學術型@金珍熙：理論上可以，根據牛三律，放屁必然會給你的身體一個向前的作用力。但鑒於人的屁量過小，每次也就是50~100毫升氣體，根據F=ma，我都懶得計算到底能給你多大的推力了，肯定可以忽略不計。但是，我們也要考慮到，屁中含有一定量的可燃氣體，包括氫氣，甲烷等。如果你在腚上掛個Afterburner助推，且你能保持一直放屁不松油門的話，那麼這動力還是有點兒看頭的。同時建議改裝矢量菊花，以便更好的過彎。賽小客表示，矢……矢量菊花委實是聞所未聞振聾發聵的一個詞……關於下面這位網友的回答，賽小客必須要說一句@工程菌：一個奔跑的放屁者，就如同在浩瀚太空加速航行的飛船。在下學物理的，不介意用變質量物體的運動方程陪你玩玩。以可持續發展為原則，消耗能源講究環境友好，那你的屁不能太臭，所以我們假設這是一個素屁。那麼素屁的成分為：59%氮氣，21%氫氣，9%二氧化碳，7%甲烷，4%氧氣。再查閱各成分氣體密度可以算出素屁的密度為：1.0464kg/m³。假設屁相對菊花推進器的平均速度為3m/s假設素屁的體積為100ml，耗時1s放出假設奔跑者體重為輕盈的50kg根據變質量物體運動方程：算出加速度dv/dt=6.2784*10^-6m/s^2也就是說每秒你的速度增加了6.2784微米至於矢量菊花引擎，你可以多鍛煉臀肌，練到可以精準控制單側屁股瓣兒的肌肉，從而改變屁股溝槽的取向，那麼就實現了改變屁的噴氣方向。那麼屁的功能真的那麼微不足道嗎？當你和競爭對手在競速跑中的衝刺階段快要越過終點線的那一剎那，微小的領先往往是制勝的關鍵。一個屁帶來的速度也許就能改變一切。看完了上面的回答，賽小客只想說：哈（sang）哈（xin）哈（bing）哈（kuang）放屁到底能不能加快跑步速度，仁者見仁智者見智，大家開心就好啦！不過為了我們跑步空氣的清新還是盡量減少氣體的排放為好如何減少跑步時放屁？建議少食多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣。同時減少食用澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物的攝入，使飲食達到平衡。此外，每天一杯乳酸菌飲料，加快腸道蠕動，也可幫助減少放屁喔~最後，讓我們在口號中，結束這篇有氣味的推送吧，我們的口號是：多跑步！少放屁！