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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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‍糖尿病的癥狀和併發症都會給人們的健康帶來很大的影響,而當女性朋友處於特殊的孕期階段時患上此病,會出現比男性更多的癥狀,因而女性朋友在不同的年齡段可以做好糖尿病的預防,以免到出現糖尿病併發症時才後悔。懷孕前記得先查查血糖準備懷孕的女性必須檢查血糖,現在孕前糖尿病患者非常多,由於沒有及時發現控制,導致胎兒異常。很多准媽媽懷孕的時候血糖已經高了,查出時已經對胎兒產生危害。所以,每個准媽媽孕前必須對血糖引起重視。妊娠糖尿病對母嬰危害非常大,準備懷孕前,每個女性應該檢查血糖,否則合併妊娠之後更不容易控制,可能引發孩子畸形、先心病等。孕婦血糖高怎麼通過飲食控制1、孕婦血糖高還是不要吃為好,杜絕糖分過多攝入澱粉高的食物大致上有蠶豆,土豆、粉皮、烤麩、油麵筋等食物,朱古力、白砂糖、蜜餞、甜麵包、蛋糕等堅決迴避。2、孕婦按體型調整食物結構比例及熱量。少吃糖分高的水果,蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少於50%。3、孕婦患糖尿病時,因為蛋白質分解成倍增加,所以應當增加蛋白質的攝取量,應多食用魚、肉、禽奶和豆類等優質蛋白質的食物。4、應增加膳食纖維攝入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆類都富含膳食纖維。纖維素有很強吸水性,減緩某些營養素排出,並減輕飢餓感。5、少量多餐,因為一次進食過多會造成血糖快速上升,而空腹太久會導致孕婦飢餓性酮症。小編提醒:孕前血糖控制尤為重要,發現血糖異常及時控制,特別是有糖尿病、肥胖、有糖尿病家族史、多囊的準備懷孕女性,更應該檢查血糖,對於預防妊娠糖尿病以及嬰兒異常有著至關重要的作用。歡迎關注微信公眾號「健康工具大全」(微信號:medrobot)

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