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寶寶喝水會中毒?這些常識,你都知道嗎?有趣有料的漫畫育兒知識科普,你的育兒幫手,媒體轉載請聯繫本作者,歡迎轉發分享。關於寶寶喝水的問題,很多家長對於寶寶什麼時候開始喝水、喝多少水、喝什麼樣的水等問題都有疑問,幫媽諮詢過相關的專家,下面就寶寶喝水的問題跟大家做進一步探討:1、寶寶喝多少水?喝水是寶寶滿足營養和水分需要的必然選擇,寶寶不同的年齡階段,對補水的量有不同的要求,營養學會曾提出嬰幼兒飲水的適宜攝入量:了解了這些,那麼寶寶日常應該喝哪些水呢?在寶寶飲用水的選擇上,家長應注意以下幾點:飲用含礦物質的水相比成人,寶寶身體獲取礦物質的渠道較為單一,大多是通過母乳、輔食和水,因此,寶寶的飲用水中的礦物質是必不可少的。但是,由於寶寶的身體器官比較弱,水中礦物質的含量也不宜過高,以免對寶寶的腎臟等造成傷害。家長購買寶寶飲用水時可根據包裝上的標籤來判斷該款飲用水是否適合寶寶,對水中各成分的含量,家長可參照以下表格:保證飲用水的純凈、無菌寶寶的胃腸道敏感脆弱,因此,對飲用水等有嚴格的微生物要求,通常,需要將源水經過90℃以上的高溫殺菌后再進行無菌冷裝,這樣才能滿足寶寶直接引用的要求。2、寶寶飲水的誤區在日常生活中,關於寶寶飲水流傳著一些說法,比如陰陽水損害腸胃、千滾水致癌等,究竟是真是假,家長也無從得知,下面幫媽就為大家普及一下日常飲水的常識:陰陽水陰陽水是指熱水和冷水的結合,一般常見的有兩種,一種是熱水和放涼后的開水混合,這類水相當於將熱水放涼,並不會對腸胃造成傷害;另一種是熱水和沒燒開的水混合,這類水會含有細菌等,不適合直接引用。千滾水千滾水指反覆燒開的水,生活中流傳著千滾水含有過量亞硝酸鹽的傳聞,多喝可能致癌,但事實上,實驗證明,即便是燒開20次的水,其亞硝酸鹽的含量也遠遠低於國家標準,因此也是可以放心引用的。硬水硬水是指水中含有較高濃度的鈣、鎂離子的水,有人認為,硬水會導致腸胃功能紊亂,這其實是不科學的。世界衛生組織曾發表聲明,硬水對人身體有害的說法缺乏科學依據,硬水中含有鈣、鎂等成分,可補充人體的微量元素,家長可放心飲用。總的來說,合理的補水對寶寶的健康成長非常重要,家長可根據不同的情況給寶寶選擇正確的補水方式,除了這些,相信家長們在生活中也遇到過其他的捉摸不定的問題,各位媽媽可以在下方評論區留言,幫媽來為你一一解答。