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優格不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。據說還有減肥的功效哦~這款優格凍餅乾還特別適合夏天吃~步驟：1 冰凍格子里鋪上蛋糕托。2 再鋪一層黃油餅乾。3 再用優格和水果填滿格子，放入冰箱冷凍1-3個小時，依個人口味來決定冷凍的時間。