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任何人的身體裡面都會有雌性激素和雄性激素,但是不同人群的量是不同的,但是一旦發生增加的話,身體就會出現不良的癥狀,那您知道雌激素高的癥狀有哪些嗎?您知道導致雌激素高的原因是什麼嗎?知道了原因以及癥狀,那就來一起學習雌激素高怎麼辦的知識,並對比一下自己是否出現這種情況。雌激素高的癥狀有哪些您知道什麼是雌激素嗎?您知道身體里的雌激素一旦升高的話,會有什麼樣的表現呢?如果您出現了肥胖或者是月經不調的話,可能就是因為什麼的雌激素過高導致的哦。1、肥胖肥胖者脂肪過多,會增加雌激素的儲存,或讓雄激素更多地轉化為雌激素,從而導致體內雌激素水平變高,作用時間延長。一旦發現自己最近一直在變胖的話,就要小心是因為身體裡面的雌激素變多導致的,不要去盲目的減肥,首先要減少身體裡面的雌激素才是正確的方法。2、月經失調雌激素參與月經周期的形成。卵泡期,雌激素水平升高,促使子宮內膜增厚。如果月經來潮前雌激素過高,會影響子宮內膜正常剝落,月經也不會來潮。3、乳腺增生、乳腺癌雌激素可刺激乳腺增生,水平過高易誘髮乳腺癌。乳腺疾病大多是由雌激素水平過高、內分泌紊亂引起的。女人出現乳腺增生或者乳腺癌,大部分的原因也是因為身體的雌激素增多導致的,所以說日常生活中一定要控制好自己身體的雌激素增長,不然您的患癌概率就比正常人大得多。4、子宮肌瘤子宮肌瘤是一種雌激素生長依賴性腫瘤,與性激素水平有關係。因此,子宮肌瘤易發生在卵巢功能旺盛的生育期女性身上。5、子宮癌雌激素和孕激素一起作用於子宮內膜,內膜上皮細胞周期性增生和脫落,繼而形成月經。如果雌激素相對增多,子宮內膜異常增生,易誘發癌變。6、不孕症雌激素能促進卵泡發育,若雌激素含量過高,影響卵泡正常發育,可引起排卵障礙或不孕症。雌激素高的原因雌性激素分泌過多引起體內雌激素過高,雌激素過高的原因包括卵巢功能亢進、下丘腦和垂體功能失調、甲亢、肝硬化、過多進食含激素類食物、飲食因素、體形肥胖以及精神因素等。具體雌激素過高的原因有:1、卵巢因素卵巢功能亢進,血中雌激素水平上升,雌激素過高易誘發卵巢腫瘤等疾病。2、下丘腦和垂體因素下丘腦垂體功能亢進,促性腺激素分泌過多,促使卵巢分泌雌激素,多見於垂體腫瘤、腦組織增生。3、非特異性增多甲亢或肝硬化常伴有內分泌紊亂,雌激素水平失衡,這屬於非特異性增多的情況。4、飲食因素營養過剩,食用甲魚、黃鱔等激素含量較高的食品,服用含有大量激素的蜂皇漿、牛初乳等營養品可以導致雌激素過高。5、肥胖因素肥胖與內分泌失調能相互影響。雌激素過高引發肥胖症,肥胖也會加劇內分泌失調的癥狀,引起各種代謝性疾病。6、精神因素雌激素過高與精神因素有關。精神緊張、壓力過大以及各種情緒問題會影響內分泌激素水平變化。雌激素過高怎麼辦體內雌激素分泌過多影響卵巢功能,對排卵也有影響,從而影響受孕。女性雌激素高會出現毛髮多,不孕,月經不調等表現。雌激素過高怎麼辦?常用的方法一是採用性激素藥物以強行降低雌激素水平,二是採用食物調節,比如喝綠茶降低雌激素等。1、性激素降低雌激素如果女性體內雌激素過高,可以適當服用雄激素這類的性激素來降低雌激素含量,可以在醫生的指導下服用些藥物如達英35(炔雌醇環丙孕酮片)等藥物進行調理,逍遙丸、鹿角片等也有見效。2、多吃富含硒和鋅的食物富含硒和鋅的食物對平衡雌激素也有特殊功效。牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等都含有豐富的硒和鋅。建議可以多吃。3、黃豆和豆製品黃豆和豆製品具平衡女性體內雌激素的作用,黃豆和豆製品中所含大量植物雌激素,在治療和預防乳癌方面扮演重要角色,關鍵所在是,黃豆會改變體內激素的分泌。臨床醫學有研究顯示,黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用,當體內雌激素太低時,黃豆或豆製品會使它增加,但當雌激素太高時,黃豆或豆製品也會使它減少。4、忌用安慰性強的食物如酒、濃茶、咖啡等。5、宜清淡飲食限制食鹽的攝進量,每日食鹽量在6克以下。因為更年期常好發高血壓和動脈硬化,而食鹽中含有少量的鈉離子,吃鹽過多,可增加心臟負擔,並能增加血液黏稠度,從而使血壓降低。6、低脂飲食限制動物脂肪,如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物,如蛋黃、腦髓、動物內臟等。因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯降低,而促進了動脈硬化的形成。最好食用植物油,如玉米油、豆油、花生油等。7、保證充分的營養與睡眠避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統。8、中醫調理中藥對調理女性內分泌有獨到的療效。中醫根據個體情況,予以理氣血、化瘀結、補沖任等方法來調節各臟器功能,從而使雌激素恢復正常水平。結語:千萬不要小看身體的雌性激素,因為它的升高或者降低都是會給您的身體帶來一定的危害的,嚴重的甚至會患上癌症,所以日常中我們要學會控制雌激素的升高,飲食一定要低脂、清淡,不要太油膩,刺激性的食物少吃,也不要讓自己太累,睡眠要好。