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立秋已過，三伏卻還未出。「高溫預警」剛走，「秋老虎」又來勢洶洶。那麼問題來了，在沒有電扇空調的古代，人們是如何消暑的呢？01有冰自遠方來，還會熱乎？如果你是皇帝，那麼大熱天對你來說，就像天下的黎民，只是聽過，可沒見過。《大清會典》中記錄，清代在紫禁城、景山、德勝門外、正陽門外都設有官窖，共計18座，僅紫禁城中的冰窖就藏冰25000塊。這操作比空調不僅更環保健康，而且更爽哦。02冷飲，我們已經吃了幾千年了屈原早在《楚辭》中就提到「挫糟凍飲，酎清涼些」，可見用冷飲來消夏是中華民族（吃貨）流傳已久的優良傳統。而宋人楊萬里「似膩還成爽，如凝又似飄。玉來盤底碎，雪向日冰消」則暴露了這位大詩人的「冰激凌控」屬性。03我不熱我不熱我不熱白居易說「何以消煩暑，端居一院中。眼前無長物，窗下有清風。散熱由心靜，涼生為室空。此時身自保，難更與人同。」翻譯成人話，就是「心靜自然涼」。如果你不想花錢買冰買瓷枕買冰激凌，那你可以放這個大招：意念降溫。回到21世紀，除了空調和電扇，聽說機智的吃瓜群眾們又開始流行一種全新的解暑方式——段子解暑。「掏出手機跟你的女神表個白吧，之後我想天再熱你的心也是冷的。」 「熱得不行的時候，拿出你的工資卡看一眼，怎麼樣，薪盡自然涼了吧？」 還有更絕的：「群發一條消息，就說你最近手頭緊，誰願意借點錢給你，發完之後感覺不到大片涼意算我輸！」空調房裡的舒適讓人越來越懼怕驕陽，如果夏天有毒，空調就是唯一的解藥。但是經常吹空調也是不好的，那長期吹空調有什麼危害？長期吹空調使會引來空調病。癥狀有咳嗽、頭痛、咽喉痛、流涕、關節酸痛、手腳麻木、胸悶憋氣、頭暈目眩等。其實夏天也要適當的運動，身體各項機能才會正常運行，是時候離開空調房，讓自己的身體徹底的釋放一次了！有這麼一個地方既能鍛煉身體，又能欣賞美景，夠不夠吸引你？沒錯，這個地方就是大名鼎鼎的---「湘家盪」如果你厭煩了空調、手機、電腦的生活，如果你渴望運動、美景、一群朝氣蓬勃的朋友，湘家盪歡迎你！此外，還有一個好消息，今年3月份開工建設的湘家盪公共腳踏車服務網點已完工投入使用，4個站點分別是遊客服務中心、精嚴講寺、月亮灣沙灘、七星文化公園，共投入200輛公共腳踏車。為滿足廣大居民的需求，嘉興市公共腳踏車公司將派工作人員於8月17日到湘家盪辦理公共腳踏車卡，時間是9：30至15：30，地點是七星街道辦事處一樓便民服務中心大廳。湘家盪居民帶上身份證或市民卡，就可以在家門口辦理公共腳踏車卡了！涼風習習時，漫步或騎行在湘家盪環湖景區環湖小道上，一邊是碧綠湖面，一邊是如茵草坪，清風拂面，這是多麼愜意的事情。