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2017-07-25T20:27:27+00:00
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1按法操作方法:以掌根、拇根或肘尖著力於施術部位,垂直向下按壓。常與揉法配合,稱「按揉」。2揉法操作方法:①指揉法:以指端著力於穴位做環旋揉動,用於全身各部位。②掌揉法:以掌著力於穴位做環旋揉動,用於腰背、腹部。③魚際揉法:以大魚際著力於穴位做環旋揉動,用於面部。要領:①以肢體近端帶動遠端做小幅度的環旋揉動,如前臂帶動腕、掌做掌揉法。②著力部位要吸定穴位,帶動深層組織。③壓力均勻,動作協調有節律。3推法操作方法:①掌推法:用掌著力於施術部位,進行單方向直線推動,用於背、胸腹、下肢部。②指推法:用指著力於施術部位,進行單方向直線推動,用於肌腱部。③拇指分推法:以兩手拇指的橈側置於前額,自前額正中線向兩旁分推。要領:①著力部位緊貼皮膚,壓力適中,做到輕而不浮,重而不滯。②推時手指在前,掌根在後。③速度均勻。4摩法操作方法:以掌面或食、中、環、小指指面附著於施術部位,以腕關節連同前臂,做順時針或逆時針環形移動摩擦。要領:①上肢和腕掌放鬆,輕放於穴位上。②動作緩和協調,用力宜輕不宜重,速度宜緩不宜急。5擦法操作方法:①掌擦法:用掌著力於施術部位,做往返直線快速擦動,用於腰骶、四肢、肩部。②魚際擦法:用大魚際著力於施術部位,做往返直線快速擦動,用於上肢、頸肩部。要領:①擦動時應直線操作,不可歪斜。②著力部位緊貼皮膚,壓力適中。③動作要連續,速度均勻且快,往返距離盡量拉長。6拿法操作方法:拇指和其餘四指相對用力,作用於施術部位,進行有節律地提捏,常配合其他手法,用於頸、肩、四肢部。要領:①前臂放鬆,手掌空虛。②捏拿時,方向與肌腹垂直,以掌指關節運動為主,指間關節不動。③動作連貫,用力由輕到重。7捏法操作方法:①三指捏法:兩手腕關節略背伸,拇指橫抵於皮膚,食、中兩指置於拇指前方的皮膚處,以三指捏拿皮膚,兩手邊捏邊交替前進。②二指捏法:兩手腕關節略尺偏,食指中節橈側橫抵於皮膚,拇指置於食指前方的皮膚處,以拇指、食指捏拿皮膚,邊捏邊交替前進。要領:①沿直線捏,不要歪斜。②捏拿肌膚鬆緊要適宜。8擊法操作方法:用手指指尖連續、有節律地擊打體表,用於頭部。要領:①腕關節放鬆,以肘關節的屈伸帶動腕關節自由擺動。②擊打時要有彈性、有節律。9點法操作方法:以指端著力,持續按壓穴位,也可瞬間用力。要領:手指用力保持一定姿勢,避免在點時出現手指過伸或過屈,造成損傷。中醫針灸醫案,關注作者微信: zljxjp

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