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夏天最不能少的就是棒冰了呀，想要吃到滿滿的果肉大概只能動手做了，火龍果含有豐富的膳食纖維，糖粉主要是葡萄糖，人體很容易吸收。紅心火龍果顏色還超級美麗，但是火龍果的缺點就在於吃起來沒有風味，加一些優格做成棒冰就很完美了啊By 格麗思小廚房用料火龍果 1個淡奶油 200g優格 150ml白砂糖 40g做法步驟1、準備好所有食材2、將火龍果去皮切塊3、火龍果、白糖、優格、淡奶油一起放入料理杯內4、選擇冷飲鍵運行至結束5、做完的火龍果汁放入模具，放入冰箱，等到差不多硬的時候放入竹籤。冷凍一夜，冰硬脫膜即可。小貼士1、可以在模具裡面先放一些火龍果果肉，再把果泥倒入模具 2、棒冰先放冰箱裡面到半軟半硬的時候，把竹籤放進去 3、脫膜的時候先放置一會，稍有融化再取出 微博號：：格麗思電器旗艦店豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。