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二胎政策放開后，各地都出現了很多四十歲以上的高齡孕婦，網上有新聞報道，媽媽和女兒同時備孕，被網友打趣：兒子和孫子一樣大，以後怎麼稱呼？其實這不是稀奇事，東莞的48歲李女士就和女兒同時懷上了二胎，不過等待她的有驚喜也有不少煩惱。與女兒同時懷二胎，有喜也有愁 李女士48歲，有一個女兒，女兒現已結婚生子。李女士一直想再生個男孩 ，想著兒女雙全圓滿，以前政策不允許，二胎開放后，李女士心中想生「二寶」的慾望被點燃，不但成功懷孕，而且懷的是雙胞胎，巧的是女兒這時也懷上了二胎。資料圖，圖文無關喜悅之外，隨著孩子月份的增加身體越發負重，李女士的心情也越來越沉重：首先，經濟壓力大，請月嫂的費用據說要一萬多元，雙胞胎以後每月請保姆還要幾千塊，孩子將來上學的費用開支也不小；其次，精神負擔重，不能親自照料生二胎的女兒，心生愧疚，自己年齡大，如果生病不能帶孩子，又給女兒增加了負擔；還有輿論壓力大，覺得自己年齡這麼大還生二胎，周圍的人不理解，也擔心將來孩子上學受到歧視，漸漸地，她出現煩躁、工作沒心情、難以入睡等表現。順利產下雙胞胎 東莞市第三人民醫院臨床心理科主任胡慶菊接診了李女士，對李女士進行一系列的心理評估及詳細問診后，進行了家庭治療、心理疏導、放鬆訓練、冥想音樂治療等治療方法，通過治療及家人的幫助照料，李女士產前睡眠改善、情緒變得穩定，目前已產下雙胞胎男嬰，一切順利。胡慶菊說，二胎政策的開放，很多70后80后的高齡產婦，甚至有60后也懷上了二胎，來就診的不少高齡產婦和李女士一樣，情緒不穩定，有的甚至嚴重失眠。胡慶菊主任提醒：當有二胎喜悅的同時，老公、家人千萬不要忽視孕婦的心理狀態，特別是高齡產婦。高齡產婦孕前準備事項一、做好心理準備高齡孕媽孕前要記得進行優生諮詢，了解自己需要注意些什麼，從而有針對性地提前做好心理上的準備工作。二、儘早受孕年齡的增大，女人身體內的卵子活力再逐漸降低。太遲受孕，將會影響到胚胎的質量哦。三、治療體內存在的一些疾病產婦高齡生育本就存在著許多危險性，倘若在帶病的情況下，不僅會降低受孕幾率，也會影響自身與胎兒的健康。因而，高齡孕媽們在產前要記得去積極治療體內存在的一些疾病。四、調整飲食結構神經管缺陷是是一種多基因病，表現為腦、脊髓、頭顱背部和脊椎中的某一部位發育不完整。神經管畸形發生的重要因素是妊娠期間孕婦體內缺乏葉酸，因此高齡孕媽們產前準備中除了要補充常規性食物新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等含有豐富優質蛋白的食物，也要記得補充葉酸。五、改變不良的生活習慣戒煙、戒酒、戒咖啡，警防過度疲勞、壓力過大等；切忌藥物濫用，如果需要服藥應在醫生指導下進行。此外，還需保持充足的睡眠，提高身體的免疫力。如果你自己都沒有休息好，寶寶又怎能休息好呢？六、避免接觸有毒有害物質孕媽們都要注意避免去接觸一些有害物質如汞、鉛、有機溶劑、殺蟲劑、甲醛、X射線等。