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2017-07-25T20:27:27+00:00
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南瓜味道香甜,營養極豐富,不僅僅可以炒著吃,還可以用來煮粥喝,做饅頭吃,做餅吃。下面要給大家分享的內容是:「南瓜淡奶餅的做法 色澤金黃味道香甜」,一起來看下吧!首先來看下南瓜淡奶餅的做法:材料:南瓜,雞蛋,麵粉,白糖,淡奶油,調和油等步驟:1、南瓜去皮,放入蒸鍋蒸熟2.用打蛋器將南瓜弄成泥,磕入二個雞蛋。3.攪勻。4.加入麵粉5.攪勻,加入白糖和淡奶油。6.攪至無乾粉,順滑。7.電餅鐺加熱,刷油,用勺子舀一勺南瓜麵糊,至表面起泡即翻面。以上主要介紹了南瓜淡奶餅的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這款餅喔。接著要給大家補充點關於南瓜的小知識。南瓜的存儲南瓜比較容易保存,完整的南瓜只要放在陰涼的地方,可以保存一個月左右,放在冰箱冷藏室則可以保存2-3個月。如果是切開的南瓜,保存時需要先去掉瓤,否則容易腐敗、從心部變質,用保鮮膜包好,在冰箱冷藏室內可以保存一周左右。南瓜的搭配禁忌1、南瓜加羊肉二者都是熱性之物,同食后易引起腹脹、便秘等疾。患感染性疾病和發熱癥狀者不宜食用,以防病情惡化。2、南瓜加醋醋酸會破壞南瓜中的營養元素,降低營養價值。3、南瓜加菠菜南瓜含豐富維生素C分解酶,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養價值也會降低。4、南瓜加紅薯皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹,若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。5、南瓜加帶魚帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等,有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用,但與南瓜同食會身體不利。6、南瓜加紅棗紅棗富含維生素C,味甘性溫,多食易消化不良,而南瓜性溫,二者同食不僅維生素C被破壞,還會加重消化不良等癥狀。

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