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春困秋乏夏打盹，這春天更容易犯懶了一點都不想動，還不停的吃吃吃你說怎麼會不胖呢！除了吃吃吃，就是躺躺躺因為我每天就想躺著一直到天荒地老~~~想著你們肯定想法和我一樣所以來，給你們介紹一套動作躺著就能瘦！這6個動作全方位消耗掉腰腹部的多餘脂肪緊實肌肉每個動作15-25次，每天10分鐘找個小夥伴一起來腹肌撕裂吧！ NO. 1NO. 2NO. 3NO. 4NO. 5NO. 6說躺10分鐘就能瘦天不天真，是不是sa趕緊運動起來才是正道！快，別看手機了，動起來！小編推薦以下是小編為大家挑選的2017年最火的微信，不同類型，不同內容，希望給你的生活添加別樣的風采！ 瑜伽健身瘦身 ID：yoga36524時尚MODE ID：mh36524開啟您的時尚人生和我們一起走進瑜伽的精彩世界