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2017-07-25T20:27:27+00:00
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NO-1:剁椒蒸雞腿簡介:這道剁椒蒸雞腿做法非常簡單,做好后味道也不錯,配米飯非常下飯。 用蒸制的方法做的這道菜,比用油炒的相對來說要健康些,剁椒甜味重些,也不是太辣,整道菜很爽口,很下飯。原料:雞腿2個、荷蘭豆1把、剁椒1大勺、姜1塊、蒜5瓣、海鮮醬1小勺、生抽1小勺、料酒1小勺、胡椒粉1小勺、食鹽1小勺做法:1、在雞腿上斜切幾刀方便腌制入味;將切好的雞腿放入碗中,加入適量的鹽、蒜、姜、生抽、海鮮醬、料酒和胡椒粉2、用手按摩均勻,放入冰箱中冷藏二個小時以上;將腌好的雞腿取出放入盤中,上面鋪上一層剁椒3、燒鍋開水,放入適量的鹽和幾滴油,將甜豆放入其中焯一下;焯好的甜豆撈出備用4、再將雞腿蒸上二十分鐘;拿出來后將甜豆擺在旁邊NO-2:肉末蒸豆腐簡介:豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。小編我也非常愛吃豆腐。原料:內酯豆腐1盒、豬肉餡100克、柿子椒少許、紅尖椒少、許料酒少許、食鹽少許、蒸魚豉油3勺、香油3勺、花椒少許、蔥少許做法:1、內酯豆腐上面的塑料蓋揭下,倒扣在盤子上,將內酯豆腐盒的四個角剪一下,使其進入空氣,這樣內酯豆腐就能輕鬆的倒扣在盤子上了2、肉切末會用攪拌器攪打成肉泥,用勺料酒,少許鹽腌製片刻,十分鐘左右即可3、將內酯豆腐切片備用,切的時候直接在盤子子用刀子從上而下切成片即可4、內酯豆腐放置片刻后可能會出大量的水,將其倒掉,在蒸制過程中還會有5、將肉糜(或肉末)放在豆腐上,表面撒一層青紅椒粒(或剁椒),澆上一層蒸魚豉油6、水燒開后,上鍋蒸10分鐘左右7、另起一鍋,燒熱后加香油,花椒爆香,然後將花椒撈出,將香油趁熱澆在豆腐上,然後撒一層蔥花即可NO-3:剁椒金針菇簡介:以前總認為,金針菇的吃法千篇一律,要不打火鍋,要不肥牛卷 現在總算髮現了一個更健康,更鮮美的做法了 做法簡單而不失風味,非常適合晚上回家已經餓到腸子打結了的小吃貨們。原料:金針菇300克、剁椒2湯匙、細香蔥2根、植物油1湯匙、蒸魚豉油1湯匙做法:1、金針菇去掉根部,清洗乾淨瀝干水2、將洗乾淨的金針菇擺入盤中,放入剁椒,開鍋后蒸三分鐘3、蒸好后,倒掉盤中的余水,撒上蔥花、淋上蒸魚豉油4、再淋上燒熱的植物油即可NO-4:豉汁蒸排骨簡介:廣式早茶中豉汁蒸排骨的上座率非常高,嫩嫩的排骨包裹著濃郁的豉汁,香味撲鼻排骨又非常軟爛,深得食客喜愛,所以小編今天來和大家一起分享啦。原料:豬大排400克、豆豉15克、蒜5克、姜5克、料酒1湯匙、食鹽1/2茶匙、生抽1湯匙、白糖1茶匙、蚝油1湯匙、胡椒粉1/2茶匙、生粉1/2湯匙、植物油1湯匙做法:1、豬肋排斬小塊,沖洗至無血水後用清水浸泡15分鐘左右,撈出瀝干水分2、干豆豉剁碎,姜蒜切末放進小碗里,加料酒、鹽、生抽、蚝油、白糖和胡椒粉調勻做成豆豉汁3、把調好的豆豉汁倒進排骨里,拌勻,淋1湯匙食用油拌勻4、加生粉拌勻,入開水鍋,大火蒸15分鐘左右至排骨熟爛即可

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