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今天要說的是一個妹子Ariana James她來自委內瑞拉有著靚麗的面容之前在網路上爆紅的委內瑞拉健美公主就是她！▼憑藉著鄰家女孩般純真甜美的臉有靈性的瞳孔更是讓人沉迷▼充滿了肌肉線條的完美身材Ariana在ins上狂攬40萬冬粉可以說是很厲害了健美小公主的稱號的確是名副其實她愛運動、愛健身▼身材更是火辣到無與倫比▼不過在幾年之前她也宛如鄰家姑娘般普普通通卻又略顯清秀那個時候還沒有接觸健身的她身材看起來也十分的普通沒有維秘天使般完美的比例▼之後一次偶然的機會Ariana開始接觸健身而且由於很有天賦Ariana很快就練出了隱約可見的馬甲線齊劉海、高馬尾配上川字馬甲線成熟、性感卻又不失少女范兒▼認真起來魅力四射直叫男同胞紛紛舔屏▼受到鼓勵的Ariana開始往健身房跑得更勤了就這樣通過堅持不懈的訓練馬甲線？get！健身房之外的她更是百變時而俏皮可愛宛若夏日女友▼在這個過程中Ariana發現自己簡直就是愛上了健身啊剛開始只是想要變美沒想到真正堅持健身以後卻成了一種熱愛時而樂於探險似美人魚般漂亮▼這就是Ariana James一個愛生活、愛健康始終做自己的姑娘就算沒有時間去健身房也會堅持鍛煉▼在ins上狂攬40w冬粉是有原因的▼就像她說的一樣"Little by Little"健身不能一蹴而就需要堅持不懈努力最終必然看到奇迹般的改變▼Ariana也常常會在ins上和網友們互動她提倡女孩們通過健康的方式來挖掘自己獨特的美而不是盲目的追求時下被追捧的五官與三圍這就是她一直強調的自己的人生信條Be Kind- Be Fit- Be Healthy要善良、要健美、要健康她一直在告訴冬粉健身不能一蹴而就需要堅持不懈努力但是只要你堅持，你努力最終必然看到奇迹般的改變下次練腿的時候可以這樣練▼