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孩子與孕媽間唯一的互動就是胎動，孕婦可以從胎動中獲得很多胎兒的訊息，確保他們的健康狀況，例如臍帶繞頸等問題也可能從胎動中發現，懷孕中的孕媽咪快點進來看看! 一、胎動多少次正常? 胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全，小生命在宮內愉快地生活著。如12小時內，胎動少於20次，或1小時內，胎動小於3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。 胎動一般每小時3～5次，12小時內胎動約為30～40次。 正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8～11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之為胎兒生物鐘。 胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。 二、胎兒胎動有什麼徵兆? 1、胎兒胎動規律 其實孕媽咪會很有感受的，當胎動的次數多了，慢慢的會有一些規律，媽咪總會知道他們一天會動個幾次，是否有依照規律，如果有比較強烈的變化，孕婦必須仔細觀察，必要時到醫院檢查。 各位孕媽有在注意胎動嗎? 2、缺氧表現徵兆 胎動是孕婦檢測自己胎兒最初估、簡單的方法，胎動過少可能是缺氧前的現象，正常狀況會隨著周期漸漸增加，胎動也會持續增加，如果媽咪感覺不對，內心不太安定，最好就醫檢查，至少也能舒緩心情。 三、關於臍帶繞頸先知道 1、臍帶長短問題 媽咪胎盤與胎兒連接的臍帶，長度一般是落在30公分至100公分，但如果大於100公分相對發生纏繞的機率就比較高，孕媽咪需要更加註意。 2、大多數不影響 其實臍帶纏繞的問題不算少見，因為孩子就在子宮內動阿動，空間就這麼小，很容易就不小心纏繞，但不必太過擔心，只要沒有過分的拉扯擠壓，胎兒不會有什麼影響。 3、隨時保持注意 臍帶繞頸嚴重時導致輸送受阻，會使孩子缺血、缺氧，是蠻危險的狀況，所以媽咪得注意，胎動有比較明顯變化時，即時到醫院去做檢查，並且多休息、減少活動，尤其是快生產時。 4、必超音波檢查 定期的產檢是標準配備，也能夠精準即時的發生或者預防臍帶繞頸的問題，也可以讓媽媽好好放鬆心情，準備迎接新生兒的到來。