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口腔健康直接或間接影響全身健康。口腔疾病如齲病、牙周疾病等會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，除了影響咀嚼、說話等功能和美觀外，還會導致社會交往困難和心理障礙。口腔炎症，尤其是牙周炎等可導致或加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影響生命質量。牙周炎可能增加冠心病風險除了引起牙齒不舒服，相關研究還發現，慢性牙周炎可能是冠心病發生的危險因素之一。推測可能是牙周炎症導致血液中炎症因子含量升高，引起血脂異常，加重動脈硬化所致。如何預防牙周炎？1定期進行口腔檢查輕度、早期的牙周炎往往是沒有癥狀的，有輕度癥狀比如輕微塞牙、牙齒敏感時，不重視的朋友也不覺得需要治療，很多人甚至是等到牙齦嚴重萎縮、出現牙齒鬆動等問題時，才想起來去牙醫。我們應該像保養汽車那樣保養口腔，不管有沒有明顯的癥狀，定期做個檢查，看有沒有蛀牙、牙齦需不需要清潔，定期把沉積在牙齦上的細菌斑塊清洗下來，不讓它們危害牙齦的健康。2每天正確刷牙、用牙線正確刷牙，需要做到：每天刷牙兩次，早晚各一次；每次刷夠兩分鐘；採用「巴氏刷牙法」。此外，至少每天用牙線清潔牙齒之間相鄰面的食物殘渣、牙菌斑、牙結石等。歡迎關注微信公眾號「健康工具大全」（微信號：medrobot）