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很多寶媽會遇到寶寶不愛吃飯，有的寶寶會出現便秘的現象，讓很多寶媽驚慌失措。看著孩子鼓鼓的肚子，而且還不愛吃飯，作為爸媽都很著急。 其實孩子出現便秘的原因通常有這幾種1、 飲食不足因為孩子吃的比較少，所以導致大便減少、變稠。奶中的糖量又不夠，所以導致大便乾燥，時間久了容易引起營養不良。2、 食物成分不當因為食物中含有大量蛋白質但是碳水化合物不足的情況下，腸道裡面菌群發生了變化的，導致大便呈現鹼，乾燥。3、 水分損失過多4、 藥物的影響服藥導致腸壁神經感觸感染細胞的應激性降低，不能正常蠕動。針對以上的癥狀，因為孩子年齡比較小，所以不建議藥物干涉，其實更多的通過這個技巧很容易改善寶寶便秘的現象。寶寶四個月以後開始添加輔食的時候，不妨在寶寶的輔食裡面滴入幾滴適量的核桃油，核桃油相比較其他食用油味道比較清淡，而且亞麻酸和亞油酸的比例接近母乳，非常適合寶寶吸收。而且核桃油有潤腸通便的功效，這樣通過添加核桃油能緩解寶寶便秘。當然，核桃油要選比較正規的，尤其是嬰幼兒專用核桃油更好。