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急性心肌梗死通常是由於冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。《心血管病報告2016》顯示，心血管病患病率及死亡率仍處於上升階段，推算包括心肌梗死等心血管類疾病現患人數高達2.9億，已成為城鄉居民病亡的首要原因，是威脅人們健康的一大殺手。因此，大家需要了解一些急性心肌梗死的前兆和預防保健措施，防止意外情況的發生。減少急性心肌梗死的發病率，首先要從預防措施著手。研究表明，中老年人、有長期吸煙史以及患有高血壓、糖尿病、心律失常、心梗等疾病的人是急性心肌梗死的高發人群。因而定期體檢、適度運動、戒煙戒酒、飲食均勻、睡眠充足、保持樂觀心態是預防急性心肌梗死的重點。急性心肌梗死的典型癥狀急性心梗梗死時，患者多表現心前區、胸骨後區的突發性持續疼痛，並伴有大汗淋漓、面色蒼白、瀕死感。不過，不是所有人發心梗發作時都表現出上述典型癥狀。部分患者表現出腹痛、咽喉痛、牙痛、關節痛等不典型癥狀，因此以為是小病而沒有及時到醫院檢查。還有部分糖尿病合併冠心病的老年患者在發病時沒有疼痛癥狀，這種無痛性心梗很容易讓人錯過最佳救治時機。所以在心梗發作前及時意識到危險性，及時接受治療是非常重要的。急性心肌梗死的前兆研究表明，急性心梗雖然可怕，但並非無跡可循。20%～60%的急性心肌梗塞病人中，在發病前會出現先兆。因此當你的身體出現了以下癥狀，就該到醫院檢查了，不要抱著咬咬牙就過去的心態置之不理，當心咬咬牙就真的「過去」了。1、有過心絞痛的人在無明顯誘因的情況下突發心絞痛，且發病頻率提高、癥狀加重、持續時間加長，含服硝酸甘油療效差；2、沒有冠心病、心絞痛史的人出現一些胸悶氣短、煩躁不安等癥狀；3、出現呼吸困難、咳嗽、煩躁、不能平卧等急性左心衰竭癥狀；4、牙痛，胃部、左側肩部持續疼痛；5、渾身乏力、精神萎靡並有嘔吐、腹瀉、噁心、頭暈等感冒或胃腸道癥狀。急性心梗的急救知識急性心肌梗死並非「一梗就死」，從血管血栓形成到心肌完全壞死大約需要6到12個小時，在這段時間內，如果能儘快疏通閉塞的血管，就有可能挽救部分尚未壞死的心肌而使病人獲救。因此，當心梗發作時，時間就是生命，儘快送醫才是關鍵。在醫務人員未到達現場時，以下這些知識需要牢記在心！1、立即停止活動，努力保持呼吸一旦出現心肌梗死癥狀時（無痛性心梗患者在出現噁心、心跳加速、呼吸困難、煩躁不安等情況時也應想到發生急性心肌梗死的可能性），患者必須立即停止活動，就地休息，努力保持呼吸。2、撥打120，切勿獨自前往醫院心梗發作時應當儘快撥打120急救電話，切勿因為沒有出現典型心梗癥狀就低估了心梗的風險性，獨自前往醫院。因為獨自前往醫院過程中，病情惡化卻無人可以照顧是一件極其危險的事情，一旦心跳呼吸驟停，後果不堪設想。3、平卧休息，不要亂服藥物急性心肌梗死時要平卧休息，禁止走動。很多人以為硝酸甘油片是心梗的應急藥物，但其實不一定。因為患者如果出現低血壓現象時，含服硝酸甘油可能加劇病情，導致休克。如果確定血壓正常，可含服硝酸甘油應急，不過必須得躺下，防發生體位性低血壓而頭暈摔倒。