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2017-07-25T20:27:27+00:00
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糖尿病治療的五駕馬車是目前世界公認的糖尿病治療手段。國際糖尿病聯盟(IDF)將糖尿病教育與心理改善、藥物治療、飲食治療、運動治療和血糖監測形象地稱為糖尿病改善的五駕馬車,意思是正確駕御五駕馬車能使糖尿病患者血糖長期控制穩定,有效防止或減少糖尿病併發症的發生。 ◆ 糖尿病教育 ◆糖尿病是終生性慢病,要學會照顧這位「朋友」,患者及其親屬接受必要的糖尿病知識教育是非常重要且必不可少的。教育旨在讓糖尿病患者增加糖尿病知識,減少無知的代價;糖尿病目前尚不能根治,要有長期作戰的準備,所以心理教育也很重要,引導患者正確對待糖尿病。 ◆ 運動治療 ◆運動可以使周身血液重新分配,消除肝瘀血,增加對肝糖原的儲存能力,這樣就能降低血糖。糖尿病的五架馬車中,運動治療是一輛比較難以駕馭的馬車。對於很多人來講每周運動至少4次,而且每次運動時間需要超過40分鐘是很難堅持的。其實鍛煉是一種習慣,只要養成這種習慣就好。任何糖尿病病人的運動都要注意量力而為,以全身性、有節奏的有氧運動為宜,如慢跑、較長時間的快走、跳交誼舞、游泳、扭秧歌、打太極拳、中老年迪斯科等。 ◆ 飲食治療 ◆飲食治療是糖尿病治療的基礎,無論對1型還是2型糖尿病患者,飲食治療都是最重要的治療措施,它貫穿於整個糖尿病的治療過程。目前,糖尿病不能完全根治,也就意味著糖尿病患者幾乎需要終身進行飲食治療。飲食治療有以下原則:少量多餐,控制總量,固定熱量,品種豐富,搭配合理,蔬菜為主,魚肉適當。控制飲食不是節食,而是按患者的體重計算熱量,按三大營養物質的比例安排膳食。沒有正確的飲食方案,服用再多的藥物,注射再多的胰島素,血糖控制都不會滿意。 ◆ 血糖監測 ◆定期對血糖進行監測有利於醫師和患者了解病情,能幫助患者了解血糖的高低,及時發現低血糖,並且指導患者及時調整治療方案。對於口服降糖藥物治療的患者,每月監測3-4次空腹血糖和餐后2小時血糖即可了解血糖波動的大致情況;對於一個接受胰島素治療的患者,需要監測每天至少5次血糖,包括空腹、三餐后2小時和睡前的血糖。患者可以每個月完整地監測2-3天,根據血糖譜的情況,調整胰島素用量。一般在血糖穩定期間,監測次數可以適當減少;在藥物調整期間,血糖監測次數增多,甚至每天監測8-9次血糖。 ◆ 藥物治療 ◆1型糖尿病患者必須終生使用胰島素;2型糖尿病患者在飲食、運動及口服抗糖尿病藥物效果不好、出現急性合併視網膜病變、尿毒症等應激狀態(嚴重感染、急性心梗、腦卒中等)、大中型手術圍手術期及圍孕產期也必須使用胰島素治療;除上述情況外的2型糖尿病患者應考慮使用口服抗糖尿病藥物。目前口服降糖藥物品種很多,只要堅持治療,大多數患者的血糖是能被控制的。在選擇口服藥物時,應向醫生如實介紹自己的經濟情況和藥費承擔能力,協同商議后,選擇最適宜自己的藥物。 五匹馬拉一個車,說明糖尿病決不能靠單一的治療,需要綜合防治,「五匹馬」則分別代表了五個方面的治療,糖尿病患者要健康、長壽就要學會駕馭「五匹馬」的馬車。

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