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林更新和趙麗穎的《楚喬傳》最近熱播，他人氣也提升不少。林更新飾演的宇文玥高冷又深情，贏得很多喜歡。林更新個子高，身材好，中間有一段身材管理不好長出了小肚子，後來他減肥成功，變身大長腿型男了。這是他在挑戰者聯盟第一季第五期稱的體重敬業的林更新，拍戲時候太瘦了。和趙麗穎一樣付出巨大。他也有健身鍛煉，並不是只打遊戲不運動放開我北鼻里的視頻截圖欣賞大長腿