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不是所有人，都能被叫跑步女神的。pb345的港馬女神徐濠縈昨天再次挑戰香港渣打馬拉松說起徐濠縈，大家可能不是很清楚，但她的老公陳奕迅你一定不會陌生。徐濠縈1974年出生於香港，1993年與劉德華拍攝MV而入行成為演員，代表作品有《鹿鼎記》等，與丈夫陳奕迅完婚後漸漸淡出。在娛樂圈，她以陳奕迅妻子而出名；但是在跑步圈，她絕對比陳奕迅有名，大家都親切地稱她為「肯亞徐」。全馬PB345，女明星第一人，打破陳冠希的記錄，42歲馬甲線仍然突出，活力四射、活出自我，這就是跑步女神——徐濠縈。徐濠縈首次因馬拉松被跑圈熟知是13年上海半程馬拉松，她當時1小時52分完賽，這個成績對於女子業餘來說非常出色，大家驚呼：「原來陳奕迅的老婆這麼能跑！」幾個月後的渣打香港馬拉松，徐濠縈迎來自己的全馬首秀，她成功打破了陳冠希當年跑出的3小時55分以352分完賽。港馬向來因參賽人數眾多、天氣悶熱、頻繁的上下橋隧道和傾斜路面，被譽為亞洲最難馬拉松，所以首馬這個成績實在很棒。能拿到這麼好的成績，與平時刻苦的訓練是分不開的。徐濠縈與跑步結緣已經是很多年前的事了，這麼多年，除了時裝之外，她最大的愛好就是跑步。剛開始也是從5公里、6公里開始起步的，但是跑步就是這樣，你一直堅持下來，就會有很好的成績。每次參加馬拉松之前，徐濠縈都會認真訓練。在2013上馬幾個月前，徐濠縈常被拍到和她的教練一起猛刷香港城變態的上下坡，來備戰馬拉松賽季。在距離上馬半馬半個月前，徐濠縈完成了自己的第一個32公里（3小時28分）。而從2013年12月2日上海馬拉松半程，到2014年2月16日香港馬拉松352完成首馬，這兩個多月時間裡徐濠縈的訓練十分認真，月跑量基本都在200以上。30公里以上的LSD便有4個。首馬之後，徐濠縈開始瘋狂征戰馬拉松。三周后參加名古屋女子馬拉松，成功PB350；一個半月後的華盛頓女子半馬，1小時46分，半程PB；2014年的時候，徐濠縈參加了鐵木真草原馬拉松；之後又參加台北女子半馬，跑得嗨皮盡興。2015年的東京馬拉松，徐濠縈成功PB，以3小時45分的成績跑完全程，成功馬拉松女子二級運動員。下面是徐濠縈參加過的部分馬拉松：2012渣打香港馬拉松10公里；2012台北NIKE女生路跑10公里；2013渣打香港馬拉松10公里；2013名古屋女子馬拉松半程，約兩小時；2013台北女子10K；2013Hood toCoast接力賽；2013舊金山女子半程馬拉松，1小時52分07秒；2013上海馬拉松半程，1小時52分；2014渣打香港馬拉松，3小時52分04秒；2014名古屋女子馬拉松，3小時50分；2014華盛頓女子半程馬拉松，1小時46分；2014鐵木真草原馬拉松極限挑戰賽半程；2014上海馬拉松10公里；2015渣打香港馬拉松，3小時52分。2015東京馬拉松，345PB。從徐濠縈的微博就可以看出，她跑步頻率很高，基本隔一天就要跑一次，而且距離大多在10km以上，配速也很快，絕對是個嚴肅認真的跑者。只要你認真地在跑步，減肥絕對不成問題。前幾年的徐濠縈也有發福的傾向，但因為她長期堅持跑步，現在43歲的她腹肌仍然很明顯。之前，她穿著bra在天安門前跑步，皮膚黝黑健康，王字腹肌塊塊分明，身材相當火爆，引得冬粉紛紛留言稱讚。徐濠縈也帶動陳奕迅開始跑步，相信在這位跑步達人妻子的帶領下，我們的歌神也會迅速瘦下去。強者自有強者的信念。徐濠縈認為做完運動，汗水暴流的那一刻，便是她最獨特美麗的時刻。徐濠縈享受以超強意志克服困難后所得到的強烈滿足感，她說：「我的信念是，除非身體極度不適，否則在賽道上絕不能停下，一定要走到終點。」如今跑步的明星越來越多，但是作秀還是真愛，一眼就可看出來。在這個跑60米都能撈金幾百萬的年代，肯亞徐如此拼，看來是真的很熱愛跑步。所以相比那些玩票性質的明星跑者，徐濠縈跑得要有誠意得多，是個嚴肅認真的跑者，這也是為什麼跑步明星這麼多，她卻是我最佩服的一個了。精彩活動 門派出品更多精彩活動請關注門派微信（mempie）投稿、商務合作聯繫郵箱ruby@mempie.com